Узагальнення знань "Психічна і духовна складові здоров'я"

Додано: 10 березня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 633 рази
40 запитань
Запитання 1

Позитивний стрес - це

варіанти відповідей

Еустрес

Дистрес

Мегастрес

Антистрес

Запитання 2

Що допомагає вижити людині в екстремальній ситуації?

варіанти відповідей

готовність до дій, сила волі, колективізм

готовність до дій, сила волі, зневіра

готовність до дій, байдужість, колективізм

знання і навички, паніка

Запитання 3

Врівноважена людина:

варіанти відповідей

уміє стримувати свої емоції та керувати ними;

починає кричати та тупотіти ногами , коли щось невдається

нестримує свої почуття і ємоції

Запитання 4

 Не належить до особливостей психічного розвитку підлітків:

варіанти відповідей

 стають вразливіші

 зміни у психологічному розвитку не відбуваються

різкі зміни настою

 критично ставляться до порад дорослих

Запитання 5

Тривалі стреси -

варіанти відповідей

корисні для організму

виснажують організм,знижують захисні його сили

необхідні для організму

приносять користь людині

Запитання 6

Розум, здатність людини мислити - це ...

варіанти відповідей

пам’ять

увага

інтелект

уява

Запитання 7

Щоб бути приємним у спілкуванні:

варіанти відповідей

не стримуй негативних емоцій

вихваляй тільки себе

 стримуй свої негативні емоції

 ні на кого не звертай увагу

Запитання 8

Конфлікт - це ...

варіанти відповідей

Зіткнення протилежних інтересів чи поглядів

Розмова двох і більше людей

Допомога один одному

Боротьба за лідерство

Запитання 9

Виберіть ознаку психологічного насилля: 

варіанти відповідей

Штовхання

Залякування 

Вимагання грошей      

Бійка

Запитання 10

Виберіть види конфліктів:

варіанти відповідей

конфлікти поглядів


конфлікти інтересів


конфлікти непорозумінь

Запитання 11

Уміння вчитися – це уміння:

варіанти відповідей

 швидко читати

уміння переказувати прочитане

шукати способи дії в нових ситуаціях

 не звертати увагу на нестачу досвіду

Запитання 12

Толерантність — це:

варіанти відповідей

терпиме ставлення до іншої людини незважаючи на їхні погляди і переконання.

терпиме ставлення до принципів іншої людини, якщо вони не загрожують безпеці людей

ненависть до думок іншої людини

незадоволення собою

Запитання 13

Спілкування — це:

варіанти відповідей

самоаналіз своїх вчинків

обмін інформацією двох і більше осіб

 спілка учнів

 спілка письменників України

 стосунки двох осіб

Запитання 14

Типи сприйняття інформації:

варіанти відповідей

візуальний

тактильний

музичний

аудіальний

смаковий

Запитання 15

Види навчання поділяються на:

варіанти відповідей

пасивне

агресивне

активне

змішане

Запитання 16

Активне навчання сприяє:

варіанти відповідей

розвитку пам'яті і уваги

розвитку критичного мислення

самостійності та відповідальності

розвитку кмітливості

Запитання 17

Про який тип сприйняття інформації йдеться: "людина сприймає звуки, їхній тон, тембр, гучність, ритм "

варіанти відповідей

тактильний

візуальний

аудіальний

кінестетичний

Запитання 18

До позитивних емоцій належить:

варіанти відповідей

злість 

 страх

  радість

  смуток

Запитання 19

Що таке пам’ять?

варіанти відповідей

розуміння необхідності вчитись

властивість зберігати і відтворювати інформацію

зосереджено опрацьовувати матеріал

здатність мислити самостійно

Запитання 20

Способи розв'язання конфліктів:

варіанти відповідей

Ухилитися

Поступитися

Поводитися агресивно

Втекти

Запитання 21

Виберіть із запропонованих варіантів загальнолюдські цінності:

варіанти відповідей

Здоров'я власне і близьких

Успіхи в роботі і самореалізація

Розвиток особистості, навчання, освіта

Особисте життя, родина, взаємини з оточуючими

Запитання 22

Процес слухання складається з етапів:

варіанти відповідей

Зосередження

Зрозуміння

Нерозуміння

Запам'ятовування

Запитання 23

Тривалі емоційні переживання - це:

варіанти відповідей

Емоції

Почуття

Жести

Міміка

Запитання 24

Зовнішнім виявом емоцій можуть бути:

варіанти відповідей

Тривалі емоційні переживання

Жести

Слова

Міміка

Запитання 25

Позитивні емоції:

варіанти відповідей

Покращують настрій

Пригнічують настрій

Позитивно впливають на здоров'я

Погіршують здоров'я

Запитання 26

Відображення властивостей предметів і явищ органами чуття людини - це:

варіанти відповідей

Відчуття

Почуття

Емоції

Страх

Запитання 27

Вміння оцінювати себе, свої здібності, характер, вчинки, поведінку - це:

варіанти відповідей

Психологічна рівновага

Самооцінка

Емоції

Почуття

Запитання 28

Стрес можуть спричиняти:

варіанти відповідей

Надмірне фізичне або емоційне навантаження

Помірне фізичне або емоційне навантаження

Біль, образа, гнів, страх

Впевненість, радість, комфорт

Запитання 29

Виберіть властивості еустресу :

варіанти відповідей

Підвищена працездатіність

Шкідливо впливає на організм і здоров'я

Знесилює організм

Підвищує захисні сили організму

Ослаблює захисні сили організму

Пов'язаний з радісними подіями

Запитання 30

Виберіть властивості дистресу:

варіанти відповідей

Підвищує працездатність

Шкідливо впливає на організм та здоров'я

Підвищує захисні сили організму

Знесилює організм, ослаблює його захисні сили

Пов'язаний з приємними, радісними подіями

Запитання 31

Виберіть симптоми стресу:

варіанти відповідей

Збудження, дратівливість

Енергійний (бадьорий) настрій

Прискорене серцебиття

Тремтіння голосу, рук, колін

Відсутність тривоги та дратівливості

Відчуття страху

Відчуття впевненості

Запитання 32

Найкращий захист від стресу - це:

варіанти відповідей

Фізичні вправи

Шоколад, цукерки, солодкі напої

Раціональне харчування

Слабоалкогольні напої

Відпочинок

Оптимістичне мислення

Куріння

Запитання 33

Конфліктогени - це:

варіанти відповідей

Стан організму, що пов'язаний з приємними та радісними подіями

Слова або дії, що розпалюють конфлікт

Зневага, образи, глузування, хизування, брехливість, постійне перебивання співрозмовника

Вміння оцінювати себе, свої здібності, характер

Запитання 34

Зволікання з розв'язанням проблеми, ігнорування її розв'язання - це :

варіанти відповідей

Суперництво, конкуренція

Ухилення від конфлікту

Компроміс

Запитання 35

Нав'язування власної точки зору будь-яким способом - це:

варіанти відповідей

Пристосування або поступка

Суперництво або конкуренція

Компроміс

Запитання 36

Порозуміння, досягнуте шляхом взаємних поступок - це:

варіанти відповідей

Конкуренція

Ухилення від конфлікту

Компроміс, уміння домовлятися

Запитання 37

Обговорення проблеми, намагання зрозуміти причини виникнення конфлікту - це:

варіанти відповідей

Співробітництво

Суперництво

Ухилення від конфлікту

Запитання 38

Назвіть стадії розвитку конфліктів:

варіанти відповідей

Виникнення конфліктної ситуації

Усвідомлення конфлікту

Протистояння

Ескалація конфлікту

Завершення конфлікту

Запитання 39

Виберіть ознаки хронічного стресу:

варіанти відповідей

Постійна втома, поганий сон

Головний біль,порушення роботи шлунково-кишкового тракту

Міцний сон, покращення концентрації уваги

Порушення концентрації уваги, пам'яті

Постійна тривога, дратівливість, пригніченість

Піднесений настрій, покращення працездатності

Запитання 40

Вибери алгоритм прийняття зважених рішень:

варіанти відповідей

Зупинись

Швидко приймай рішення

Подумай, обміркуй, прийми рішення

Дій

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест