Узагальнення знань за розділами "Уміння вчитися" та "Фізичне здоров'я"

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Гудожник Д.
Додано: 23 грудня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: Узагальнення знань за розділом "Уміння вчитися"
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

Що означає вислів «закопати талант у землю»?

варіанти відповідей

Знайти нове хобі

Допомагати іншим розвиватися

Не розвивати свої здібності

Запитання 2

За допомогою яких каналів сприйняття ми отримуємо інформацію?

варіанти відповідей

Зір і слух

Нюх і смак

Дотик

Інтернет та телебачення

Запитання 3

Хто такі кінестетики?

варіанти відповідей

Люди, що найкраще сприймають інформацію очима

Люди, що найкраще сприймають інформацію через тілесні відчуття

Люди, що найкраще сприймають інформацію на слух

Запитання 4

Яке з цих занять можна назвати крадієм часу:

варіанти відповідей

допомога батькам;

виконання домашніх завдань;

рухливі ігри;

тривалі розмови телефоном.

Запитання 5

Що потрібно зробити перед початком виконання домашнього завдання?

варіанти відповідей

прибрати всі зайві речі зі столу; 

увімкнути настільну лампу; 

взяти з собою свої улюблені іграшки; 

 підготувати необхідні канцелярські прилади; 

 приготувати необхідні підручники та зошити; 

увімкнути музику або телепередачу; 

взяти з собою їжу для перекусу; 

Запитання 6

Щоб керувати часом, необхідно (декілька правильних відповідей) :

варіанти відповідей

 скласти власний розпорядок дня;

довше спати;

порушувати режим дня;

планувати справи.

Запитання 7

Скільки годин має тривати твій нічний сон 

варіанти відповідей

8-9 год

6-7 год

9-10 год

Запитання 8

Як людина повинна розпоряджатися своїми здібностями й обдаруваннями

варіанти відповідей

наполегливо працювати над розвитком своїх здібностей

не звертати на них увагу

чекати, що в певний час вони проявляться самі по собі

Запитання 9

Справи пов’язані зі здоров’ям, родиною, навчанням -

варіанти відповідей

найважливіші

важливіші

неважливіші

Запитання 10

Лампа для освітлення повинна стояти зліва, якщо ви

варіанти відповідей

пишете правою рукою

пишете лівою рукою

обидва варіанти правильні

Запитання 11

Євгенія любить слухати музику, аудіокниги. Вірші вона краще запам’ятовує, якщо проговорює текст уголос. Вкажи, який тип сприйняття інформації належить Євгенії (одна правильна відповідь):

варіанти відповідей

аудіальний тип

візуальний тип

кінестетичний тип

Запитання 12

Незалежно від того, яку оцінку ти отримаєш за тестування, ПОСМІХНИСЬ! Ти посміхнувся /посміхнулась?

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 13

Що таке рухова активність?

варіанти відповідей

це будь-яка діяльність, пов’язана з рухом тіла

це плавання в басейні

це стрибки на скакалці

Запитання 14

Назвіть, який відпочинок актвний

(вибери декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Плавання

 Гра в бадмінтон

Гра в шахи

Читання

Прогулянка в парку

Запитання 15

Що запобігає перевтомі?

(вибери декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Глибоке дихання

Тепла ванна

Недосипання

 Гра у відеоігри

Запитання 16

Що перешкоджає нормальному сну?

(вибери декілька відповідей)

варіанти відповідей

Зручне ліжко

Користування ґаджетами перед сном

Шум автомобіля

Провітрювання кімнати

Запитання 17

Що є основною перевагою активного способу життя?

варіанти відповідей

Уникнення домашніх завдань

Підвищення ваги

Покращення фізичного і психічного здоров’я

Зменшення апетиту

Запитання 18

Якими видами спорта можна займатись в вашему віці?

(вибери декілька варіантів відповідей)

варіанти відповідей

плавання

важка атлетика

аеробіка

атлетична гімнастика

гімнастика

легка атлетика

Запитання 19

Людина впала на спину і відчуває біль, чого не можна робити?

варіанти відповідей

 Постраждалого не можна піднімати до приїзду лікаря. Слід негайно викликати «швидку допомогу»

Треба як найшвидше звернутись до травмпункту

На хворе місце 4–5 разів на день накладають на 20 хвилин холодний компрес або пакет із льодом

Запитання 20

 Принципи чесного змагання:

(вибери декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Прагнути до перемоги, але не за всяку ціну

Неухильно дотримуватися правил і регламенту змагань

 Прагнути до перемоги за будь яку ціну

З гідністю приймати перемоги та поразки

Вживати допінги

Поважати всіх учасників/учасниць змагань

Запитання 21

Що таке стрес?

варіанти відповідей

 Це стан фізичного навантаження

 Це стан фізичного і психічного напруження організму

Це стан психічного здоров'я

 Усі відповіді правильні

Запитання 22

Виберіть те, що допомагає розслабитися і знизити рівень стресу:

(вибери декілька варіантів відповідей)

варіанти відповідей

Прогулянка на природі

Постійно перевіряти телефон і соцмережі

Ігри з тваринами

Сидіти цілий день без руху

 Тепла ванна

Запитання 23

Що таке медіа?

варіанти відповідей

Це засоби , зо допомогою яких ми отримуємо інформацію

Це засоби безпеки

Це засоби спілкування

 Усі відповіді правильні

Запитання 24

Як що в перервах між домашніми завданнями грати в комп’ютерні ігри чи блукати в мережі інтернет, то можна:

варіанти відповідей

Швидше виконати всі домашні завдання

Зменшити втому очей

Підвищити здатність зосереджуватися

Можна перевтомитися

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест