24 червня о 18:00Вебінар: Практика створення матеріалів для оформлення та зонування класного приміщення в НУШ

Вибір професії. Емоційна саморегуляція.

Додано: 27 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 3 рази
22 запитання
Запитання 1

Обери правильну відповідь.

Які існують професії?

варіанти відповідей

людина - природа

людина -тварина

людина - техніка

людина -робот

людина - знакова система

людина -художній образ

людина - людина

людина - технічна система

Запитання 2

Визнач "чоловічі" професії.

варіанти відповідей

токар

лікар

фотограф

практично не існує суто "чоловічих" професій

Запитання 3

Вдалий варіант професійного самовизначення відповідає формулі:

варіанти відповідей

Хочу. Можу. Буде.

Хочу. Можу. Треба.

Бажаю. Обираю. Навчаюся.

Хочу. Прагну. Досягну.

Запитання 4

Обираючи професію слід керуватися мотивом вибору. Яким саме найважливішим?

варіанти відповідей

Професія дає змогу виявити свої здібності та особисті якості.

Професія дає змогу продовжити навчання зі своїми друзями.

Професія допомагає підтримувати добру фізичну форму.

Важка, складна професія.

Запитання 5

Детальне ознайомлення зі світом професій називають

варіанти відповідей

дослідженням.

профорієнтацією.

самовизначенням.

Запитання 6

Розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх, здатність володіти собою - це називається?

варіанти відповідей

самовизначення

самовиховання

саморегуляція

самореалізація

Запитання 7

Що є емоціями?

варіанти відповідей

Задоволення, радість,цікавість, натхнення.

Любов, емпатія,страх, тривога.

Гнів, сором, провина.

депресія

Запитання 8

Обери правильну відповідь.

Свідомість

варіанти відповідей

має обмежені можливості.

відключається під час сну.

здатна зберігати інформацію кілька годин.

покращує пам'ять.

Запитання 9

Асоціація - це

варіанти відповідей

стратегія самоконтролю.

заглиблення у переживання.

приємні емоції.

досвід.

Запитання 10

Рефреймінг - це

варіанти відповідей

психологічний прийом, інструмент емоційної саморегуляції, який дає змогу побачити у складній ситуацію нові можливості.

ставлення людини до себе.

процес обміну думками.

здатність поставити себе на місце іншого.

Запитання 11

Які емоції виникають коли ти добре виконав роботу, досягнув мети або гарно провів час  з друзями. Ці емоції наповнюють нас енергією, пробуджують творчий потенціал, надихають на нові досягнення. 

варіанти відповідей

Цікавість, натхнення

Любов, емпатія 

Задоволення, радість

Запитання 12

Що змушує людей докладати зусиль, працювати вдень і вночі, долати перепони і відмовлятися від багатьох благ

варіанти відповідей

Радість 

  цікавість  

  задоволення

Запитання 13

Здатність до співпереживання і співчуття, намагання поставити себе на місце іншої людини , відчути те, що відчуває вона називається …..  


варіанти відповідей

 любов  


емпатія   

натхнення 

Запитання 14

Передчуття лиха, коли ми відчуваємо загрозу нашому

життю, здоров’ю, добробуту, стосункам, самоповазі це -…..

варіанти відповідей

тривога   

паніка   

страх

  розпач 

Запитання 15

Найбільш руйнівна емоція, яка перешкоджає тверезо мислити і приймати рішення.



варіанти відповідей

страх  

гнів  

сором       

тривога  

Запитання 16

Психічний розлад, пригнічений стан, що виражається у зниженні самооцінки, небажанні спілкуватися та жити називається

 


варіанти відповідей

   апатія   

меланхолія

  депресія 

Запитання 17

Вихід із переживання через уявний       

 вихід у стан стороннього спостерігача.


варіанти відповідей

Асоціація

Дисоціація

Запитання 18

Яка якість людини найбільше цінується на сучасному ринку праці?


варіанти відповідей

Зовнішній вигляд.


  Емоційна компетентність.


  Коефіціент інтелекту.

Професійна компетентнысть

Запитання 19

З чим пов`язана надмірна емоційність підлітка



варіанти відповідей

 З режимом харчування.


  З гормональною перебудовою організму.

з способом життя

Запитання 20

Оберіть всі позитивні емоції з наведених:



варіанти відповідей

 Натхнення.


  Задоволення.

 

 Страх.


  Любов.


  Розпач.

Запитання 21

Назвіть складові алгоритму прийняття зважених рішень:



варіанти відповідей

 Зупинитися.


  Подумати, обміркувати.


  Дати волю своїм емоціям.

 

 Прийняти рішення.

  

Діяти.

Запитання 22

Емоційно зріла людина

варіанти відповідей

добре організована, вміє уникати емоційного вигорання навіть

за напруженого робочого графіка;

уміє керувати емоціями 

песимістична

 не сприймає критики 

не вміє долати труднощі 

ефективно працює в команді;

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест