Відпочинок школяра. Ознаки перевтоми. Умови здорового сну.

Додано: 18 січня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 587 разів
12 запитань
Запитання 1

Тимчасове зниження працездатності організму або органу внаслідок інтенсивної або тривалої роботи, яке виявляється в зниженні кількісних і якісних показників роботи і погіршенні координації робочих функцій це -


варіанти відповідей

відволікання

втома

переключення

працездатність

Запитання 2

Ти довго робив уроки і втомився. Що це за вид втоми?

варіанти відповідей

навчальна

трудова

фізична

розумова

Запитання 3

Ти довго допомагав батькам по господарству і втомився. Це втома....

варіанти відповідей

навчальна

господарська

розумова

фізична

Запитання 4

Як проявляється перевтома?

варіанти відповідей

Сміх

Слабкість

Виснаження

Поганий настрій

спокій

гіпноз

Запитання 5

Якщо гарно виспатися на вихідних, то це компенсує недосип протягом тижня.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 6

Щоб уникнути перевтоми, треба:

варіанти відповідей

чергувати розумову й фізичну працю

допоможе тривалий перегляд телепередач

спати 4-5 годин

Запитання 7

ви навчаєтесь активно коли

варіанти відповідей

прагнете зрозуміти матеріал

самостійно плануєте час

нудьгуєте

не аналізуєте

Запитання 8

Що потрібно зробити перед початком виконання домашнього завдання? Виберіть усі правильні відповіді.

варіанти відповідей

Прибрати всі зайві речі зі столу

Взяти з собою свої улюблені іграшки

Взяти з собою їжу для перекусу

Приготувати необхідні підручники та зошити

Увімкнути настільну лампу

Увімкнути музику або телепередачу

Підготувати необхідні канцелярські прилади

Налаштувати радіо на улюблену хвилю

Запитання 9

Здатність зберігати і відтворювати інформацію - це...

варіанти відповідей

інтелект

увага

пам'ять

активне слухання

Запитання 10

Як подружитися з навчальним предметом?

варіанти відповідей

постійно носити з собою підручник з даного предмету

«цікався предметом, аж доки він зацікавить тебе»

класти під подушку підручник і зошит на ніч

Запитання 11

Що має включати в себе відпочинок після школи?

варіанти відповідей

обід

прогулянка на вулиці

гра на комп'ютері

обід та прогулянка на вулиці

Запитання 12

Позначте правильні відповіді.

Як набратися сил для успішного навчання:

варіанти відповідей

відпочивати біля моря чи річки

зберігати в пам'яті інформацію

прогулюватися на природі

подорожувати на велосипеді

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест