Відпочинок школяра. Ознаки перевтоми. Умови здорового сну.

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Ожогова Б. Т.
Додано: 25 листопада 2022
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: Відпочинок школяра. Ознаки перевтоми. Умови здорового сну.
Тест виконано: 1257 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
11 запитань
Запитання 1

Тимчасове зниження працездатності організму або органу внаслідок інтенсивної або тривалої роботи, яке виявляється в зниженні кількісних і якісних показників роботи і погіршенні координації робочих функцій це -


варіанти відповідей

відволікання

втома

переключення

працездатність

Запитання 2

Ти довго робив уроки і втомився. Що це за вид втоми?

варіанти відповідей

навчальна

трудова

фізична

розумова

Запитання 3

Як проявляється перевтома?

варіанти відповідей

Сміх

Слабкість

Виснаження

Поганий настрій

спокій

гіпноз

Запитання 4

Щоб уникнути перевтоми, треба:

варіанти відповідей

чергувати розумову й фізичну працю

допоможе тривалий перегляд телепередач

спати 4-5 годин

Запитання 5

Що має включати в себе відпочинок після школи?

варіанти відповідей

обід

прогулянка на вулиці

гра на комп'ютері

обід та прогулянка на вулиці

Запитання 6

Активний відпочинок – .... .

варіанти відповідей

покращує фізичну форму


  призводить до втоми

 порушує сон

 покращує настрій

 укріплює серце

 сприяє дружбі

Запитання 7

Школяр відпочиває від навчання, коли ....

варіанти відповідей

відвідує спортивну секцію

 грає в комп’ютері чи на телефоні

 дивиться без кінця телевізор

допомагає по гоподарству

грає в рухливі ігри з друзями

сидить в соціальних мережах

Запитання 8

Щоб уночі добре спалося, слід робити перед сном:

варіанти відповідей

переїдати

переглядати фільм жахів;

провітрювати кімнату.

грати у рухливі ігри

помитися, почистити зуби

Запитання 9

Виберіть види пасивного відпочинку:


варіанти відповідей

танці;

нічний сон;

малювання

гра у футбол

катання на велосипеді

дивитися телевізор

Запитання 10

Середня тривалість сну у твоєму віці має становити

варіанти відповідей

7 годин

8, 5 годин

9 годин

6 годин

Запитання 11

Щоб уникнути перевтоми, потрібно

варіанти відповідей

весь час проводити в розважальних центрах

активно відпочивати

достатньо спати для твого віку

тривалий час сидіти перед комп"ютером

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест