Фізична складова здоров я. 5 клас

Додано: 18 січня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 170 разів
12 запитань
Запитання 1

Рухову активність поділяють на інтенсивну, помірну, низьку

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 2

В 11-12 років не можна займатися важкоатлетичними вправами: піднімати штанги, гирі, стрибати з великої висоти

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 3

Під час катання на роликах, роликових дошках потрібно користуватися засобами безпеки.

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 4

Активний відпочинок сприяє успішному навчанню

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 5

Загартовуватись потрібно:

варіанти відповідей

Разово

Систематично ( не пропускати)

Дозовано

Поступово

Швидко

Запитання 6

Як користуватися комп'ютером щоб не нашкодити здоров'ю

варіанти відповідей

Відстань до комп'ютерас повинна бути 20 см

Після 30 хвилин за комп'ютером робити перерву

Робити час від часу гімнастику для очей

відстань від очей до монітора повинна бути від 45 до 70 см

Запитання 7

Які дії формують правильну поставу: (декілька)


варіанти відповідей

заняття спортом

сидіння за низьким столом

ранкова гімнастика

сидіння за високою партою

Запитання 8

Перевтомі запобігає...

 

варіанти відповідей

сон

 тривалий перегляд телепередач

 зміна діяльності

Запитання 9

Загартовування – це


варіанти відповідей

фізичні вправи під час уроків фізичної культури

заняття танцями

процедури оздоровлення за допомогою повітря, сонця і води

заняття малюванням

Запитання 10

Який вид спорту краще обрати в твоєму віці?


варіанти відповідей

важка атлетика і атлетична гімнастика

гімнастика, спортивні ігри, легка атлетика

екстремальні види спорту

Запитання 11

Виберіть і позначте дії, вплив яких може погіршити здоров’я:

варіанти відповідей

погані стосунки з однокласниками

шкідливі звички

раціональне харчування

надмірне захоплення комп’ютером

Запитання 12

Маса портфеля не повинна перевищувати ... від маси учня 5 класу

варіанти відповідей

25%

5%

15%

10%

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест