Виконання вправи "стійка на голові"

Тести Фізична культура 9 клас Тест
прихода ю.
Додано: 4 грудня 2022
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Тест виконано: 351 раз
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
6 запитань
Запитання 1

На що не впливає виконання вправи "стійка на голові"

варіанти відповідей

Профілактика варікозу.

Поліпшення роботи травної системи.

Прискорення росту волосся голови.

Профілактика плоскостопості.

Запитання 2

Вправа "стійка на голові" спрямована на розвиток:

варіанти відповідей

Загальної витривалості.

Швидкості.

Рівноваги.

Гнучкості.

Запитання 3

Яке розташування рук та голови при виконанні вправи "стійка на голові"

варіанти відповідей

Руки розташовуються в одну лінію з головою.

Руки та голова утворюють рівносторонній трикутник.

Запитання 4

Як ставити голову на гімнастичний мат при виконанні вправи "стійка на голові"

варіанти відповідей

На тім’яну частину голови.

Ставимо голову приблизно в районі трьох пальців від початку волосянного покриву.

На маківку голови.

Запитання 5

Розташування ліктів при виконанні вправи "стійка на голові" для утримання рівноваги.

варіанти відповідей

Лікті вздовж тулуба.

Лікті у бік.

Запитання 6

Як правильно вийти у "стійку на голові"

варіанти відповідей

Махом однією ногою та одночасний вихід із прямими ногами в "стійку на голові"

Спочатку вийти у стійку із зігнутими ногами , потім повністю у "стійку на голові"

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест