Волейбол

культура та поведінка

здоров'я та соціальна взаємодія

розвивається витривалість та швидкість

розвиток навичок та сили волі

збільшення м'язової маси та загальної витривалості.

поліпшення координації та балансу.

зміцнення серцево-судинної системи.

розвиток гнучкості та швидкісно-силових якостей

покращення дихання, координації та спритності.

співпраця.

взаємодія в команді.

взаємодопомога між гравцями.

соціальні навчики.

лідерство.

комунікація з іншими людьми.

швидкі рухи.

стрибки зі зміною напрямку.

переміщення по сторонам.

орієнтування за переміщенням.

швидкість.

динаміка.

швидке прийняття рішень.

досконале орієнтування на полі.