Вплив рухової активності на благополуччя людини

Сливенко О. П.

Додано: 16 січня 2023

Предмет: Основи здоров’я, 9 клас

Тест виконано: 193 рази

Робота з учнями

Результати учнів на сторінці «Результати тестувань»

Самостійно

Результати тестування не зберігаються

9 запитань

Запитання 1

Рухова активність пов'язана з ...

варіанти відповідей

особистою гігієною

адекватним харчуванням

повноцінним відпочинком

збалансованим харчуванням

режимом дня

Запитання 2

Для підтримання фізичного здоров’я оптимальна частота занять, що передбачають рухову активність, становить ...

варіанти відповідей

три рази на тиждень по 30–40 хвилин.

раз на тиждень впродовж 1 години.

раз на тиждень, час немає значення .

немає значення

Запитання 3

Критерії класифікації видів рухової активності:

варіанти відповідей

види фізичних вправ

тип організованих занять фізичними вправами

соціальна спрямованість

форма проведення

місце проведення

час проведення

Запитання 4

Чинники розвитку фізичного здоров’я людини:

варіанти відповідей

рівень роботи її фізіологічних систем

функціональної готовності до фізичних навантажень

здатність адаптуватися до умов навколишнього середовища

вік

стать

Запитання 5

Особливий стан організму, що виникає внаслідок недостатньої рухової активності називається ...

варіанти відповідей

гіпокінезія

гіподинамія

гіпоанексія

Запитання 6

Навчання життєво важливих рухових навичок і вмінь, розвиток фізичних здібностей за допомогою загальнозміцнювальних та загальнорозвивальних вправ є змістом ... діяльності особистості.

варіанти відповідей

спортивної

фізкультурної

спортивно-ігрової

фізкультурно-ігрової

Запитання 7

Достатню кількість енергії для активного життя дає ... активність людини .

варіанти відповідей

аеробна

анаеробна

Залежіть від віку людини.

Запитання 8