Як запобігти виникненню паніки

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Kravchenko M.
Додано: 3 жовтня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
8 запитань
Запитання 1

Паніка -це...

варіанти відповідей

це раптовий,невідомий стан інтенсивної тривоги перед реальною або передбачуваною загрозою

це спокіцний стан

Запитання 2

Які ресурси частіше допомагають рослабитись

варіанти відповідей

прослуховування музики

танці

лаятись на молодшого брата

малування

не слухатись батьків

Запитання 3

фізичні навантаження призводить до виділення гармону ..

варіанти відповідей

ендорфіну

стресу

радості

Запитання 4

яку практику буде корисно засвоїти?

варіанти відповідей

медитація

гратися в комп'ютерні ігри

робити домашне завдання

Запитання 5

треба більше гуляти ?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 6

чи правильно мислити позитивно чи все ж таки треба мислити негативно?

варіанти відповідей

треба мислити позитивно

не знаю

треба мислити негативно

Запитання 7

як називаеться вправа дихання

варіанти відповідей

круг

овал

квадрат

трикутник

Запитання 8

якщо ви здобули паніку, що вам доможе

варіанти відповідей

дихальні вправи

мислити позитивно

з'їсти морозиво

лягти спати

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест