Загальна фізична підготовка

Що таке загальна фізична підготовка?

Які фізичні якості розвиваться під час виконання фізичних вправ?

Для чого потрібен самоконтроль під час занять фізкультурою?

Для попередження перевтоми під час занять фізичними вправами необхідно?

Здатність швидко й точно виконувати рухові завдання різного характеру, особливо, ті, які виникають несподівано (наприклад : "човниковий" біг) - це...?

Які фізичні якості розвиває вправа «Берпі» ?

Здатність долати бігову дистанцію за мінімальний час (наприклад : біг на 30м) - це...?

Здатність виконувати рухи на контролюючих швидкостях і з контролюючим ступенем силових напружень ( наприклад : стрибок у довжину з місця) - це....?

Який пульс повинен бути в стані спокою у здорової людини?

Людині для виконання рухів з великою амплітудою потрібна...?

Через скільки хвилин після тренування пульс повинен повернутися до попереднього рівня?