Правила безпеки під час виконання фізичних вправ вдома

Додано: 6 лютого
Предмет: Фізична культура
9 запитань
Запитання 1

1. Перед початком занять фізичними вправами самостійно вдома необхідно...

варіанти відповідей

добре поїсти

провітрити кімнату

мати задовільний стан здоров'я

прибрати сторонні предмети

Запитання 2

2. Під час поганого самопочуття фізичні вправи робити...


варіанти відповідей

потрібно

з дозволу батьків

заборонено

Запитання 3

3. При якій температурі повітря у кімнаті рекомендовано займатися фізичними вправами?


варіанти відповідей

+20-22°

+29°

Все одно

Запитання 4

4. Що не можна робити під час виконання фізичних вправ?

варіанти відповідей

пити воду

їсти

слухати музику

Запитання 5

5. За яким номером потрібно викликати швидку допомогу?


варіанти відповідей

101

102

103

Запитання 6

6. Під час занять фізичними вправами вдома необхідно дотримуватися наступних правил...

варіанти відповідей

послідовності вправ

поступовості навантаження

виконувати вправи без розминки

Запитання 7

7. Яким має бути максимально рекомендований пульс під час занять фізичними вправами учнів основної медичної групи?


варіанти відповідей

180 уд/хв

220 уд/хв

120 уд/хв

Запитання 8

8. Що не можна робити перед початком тренування?


варіанти відповідей

Їсти 

пити воду 

розмовляти

Запитання 9

10. Про що необхідно подбати, якщо будете використовувати спортивний інвентар?


варіанти відповідей

ні про що

коли щось розіб'ю, тоді буду думати 

про безпечний простір

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест