Загальні правила безпеки на уроках фізичної культури.

звичайна шкільна форма

джинси, джинсові лосіни/ стрейчеві джинси, блуза або сорочка

спеціальний спортивний одяг за розміром, який не стримує рухи, з еластичної, гігієнічної, гігроскопічної, легко вентилюємої тканини

кросівки або кеди на амортизуючій не слизькій підошві, які плотно фіксуються на нозі допоміжним фіксатором (шнуровка, липучка, тощо)

якщо довге волосся - зібрати м’яким фіксатором

довге волосся розпущене

модне зручне взуття, або туфлі на підборах

змінне взуття (сліпери, сліпони, снікерси, капці, тощо)

самостійно почати бігати, робити розминку, змагатися

з дозволу вчителя пройти у спортивну залу, або разом з вчителем, організовано вийти на вулицю на спортивний майданчик і вишикуватися

самостійно пройти до спортивної зали чи самостійно вийти на вулицю на спортивний майданчик

бути уважними, та слухати вказівки та завдання вчителя фізичної культури

вибігти зі школи, та бігти в сусідню крамницю за смаколиками

ховатися від вчителя та однокласників в роздягальні, чи по кущах поблизу школи

бігти в їдальню, щоб поїсти, або бігати і кричати по коридорах школи

йти до іншого вчителя/ на репетиції/ по своїх справах/ йти в туалет не попередивши вчителя фізичної культури

прикрас: каблучок, ланцюжків, довгих чи великих сережок

жувальної гумки

нарощених/ довгих нігтів

взуття на дуже тонкій/ слизькій підошві

не спортивного одягу, телефону/смартфону з навушниками

пластикової пляшки з водою

скляної пляшки з водою

олівців, ручок в руках, чи кишенях, палиць, гілок, каменів, скла, піску, інших предметів, які підбирають діти

учні, які попередньо пройшли медичний огляд та яким за станом здоров’я не заборонені фізичні навантаження

учні, які в цей день себе погано почувають, та попередили про це вчителя ФК

учні підготовчої медичної групи

учні основної медичної групи

учні спеціальної медичної групи

учні з довідкою від лікаря про тимчасове звільненя від занять ФК

учні з запискою від батьків про погане самопочуття дитини в цей день

всі учні, які прийшли на урок фізичної культури

обговорення учнями особистих справ

перевірки вчителем письмового домашнього завдання

повідомлення вчителем теми та завдань уроку

шикування та рапорту чергового

руханки чи розминки, які готують опорно-рухову та сердцево-судинну системи організму учнів до фізичних навантажень та спеціальних фізичних вправ

біганини та пустощів учнів, які можуть призвести до травм, та бійок

лазання учнів без дозволу вчителя на турніках, сходинках, матах, які можуть призвести до травм, в т.ч. інших учнів

хватання без дозволу вчителя, а також кидання, метання спортивного інвентарю (м’ячів, обручів, тощо) та удари по спортивному інвентарю, обладнанню, які можуть призвести до травм, в т.ч. інших учнів

одразу подзвонити до дому

самостійно бігти в медпункт, до класного керівника, до директора школи

збирати своїх товарищів та без попередження виходити зі спортивного залу/спорт.майданчика

сісти на лавку, та мовчки сидіти, або піти в куточок та нікому нічого не казати

припинити заняття та самостійно, або через однокласників попередити вчителя фізичної культури про свій стан

в разі падіння та гострої болі, дуже поганого самопочуття - не рухатися з місця

якщо на великому спорт.майданчику та далеко - кричати, звати на допомогу вчителя фізичної культури

якщо раптом стало зле однокласнику, чи він отримав травму, та самостійно не може звернутися за допомогою – негайно попередити про це вчителя фізичної культури

одягти багатошаровий спортивний одяг за погодними умовами, частину з якого потім можна буде зняти після розминки

витрачати час на довге повторення правил безпеки

збільшити час на проведення розминки

збільшити інтенсивність розминки

детально обговорювати задачі уроку

бешкетувати та відволікати однокласників та вчителя

одразу приступити до виконання заліків з бігових дісциплін

одразу почати урок з метання чи стрибків

хтось з батьків

однокласник

лікарська комісія

будь-який вчитель

директор школи

бабуся / дідусь

друг/ подруга

класний керівник

попередити вчителя про те що не виконали домашнє завдання з фізичної культури

попередити вчителя фізичної культури про погане самопочуття

переодягтися в спортивний одяг та спортивне взуття

попередити вчителя фізичної культури про наявність медичної довідки (звільнення) від уроків фізичної культури

переодягнутися в спортивну форму, самостійно зайти в спортивну залу, почати там бігати, хапати спортивний інвентар, лазити по сходинкам, гратися з іншими дітьми, чи на лавці гратися в смартфон

здати на зберігання цінні речі, телефони/смартфони та гроші вчителю фізичної культури або класному керівнику

бігати по коридорах, кричати, битися, штовхати один одного

не залишати цінні речі, телефони/смартфони та гроші в загальній роздягальні

під час гри з м'ячем, чи метання, постійно тримати ці об'єкти в полі зору

лягати на гімнастичну лаву без дозволу вчителя/ спати

гратися гаджетами та слухати музику в навушниках

за проханням вчителя, допомогати йому винести чи занести спортивний інвентар для проведення уроку

виконувати акробатичні вправи без дозволу вчителя та страхування

виходити зі спортивної зали чи зі спортивного майданчика без попередження вчителя фізичної культури

хапати спортивний інвентар та гратися з ним без вказівки чи дозволу вчителя фізичної культури

ходити чи перебігати через спортивний майданчик, де проходить спортивна чи рухлива гра

з дозволу вчителя використовувати гімнастичні мати та інше гімнастичне обладнання

кататися на гойдалках поблизу спортивних майданчиків

з дозволу вчителя використовувати м'ячі, обручі, гімнастичні палиці, скакалки

використовувати справне обладнання для спортивних/ рухливих ігор

використовувати несправний інвентар та обладнання

займатися на турніках, "рукоходах" з дозволу та під наглядом вчителя

застрибувати та висіти на баскетбольному кільці, розгойдувати баскетбольні стійки/щити

висіти на верхній перекладині футбольних/гандбольних воріт, розгойдувати ворота

бігти якомога швидше до їдальні, щоб поїсти

спокійно, організовано пройти у роздягальню та переодягнутися в сухий, чистий одяг

за бажанням, спокійно випити достатню кількість питної води

схопити речі та, не переодягаючись в сухий одяг, бігти на вулицю

розкидати речі та взуття по роздягальні

допомогти вчителю та іншим учням зібрати спортивний інвентар

за проханням вчителя, допомогти занести інвентар в школу, інше приміщення  чи комору

штовхаючи інших дітей, старатися вибігти першим зі спортзалу