Легка атлетика. Стрибки.

Спортивна вправа.

Швидке переміщення тіла відштовхуванням ніг від точки опори.

Природний спосіб долання перешкод, який характеризується короткочасним нервово - м'язовим зусиллям. 

Момент, форма, спосіб перетворення однієї якості на іншу, це перерва в поступовості, безперервності кількісних змін

1

2

3

4

Розбігу, відштовхування, польоту, приземлення.

Відштовхування, польоту, розбігу, приземлення

Приземлення, польоту, розбігу, відштовхування.

Розбігу, відштовхування, приземлення, польоту.

до 35м. (50-23) 

до 40м. (10-14) 

до 45м. (60-20) 

до 45м. (20-24) 

до 30-35 м.(18-22) 

до 35-40 м.(28-32) 

до 40-45 м.(38-32) 

до 45-50 м.(48-42) 

Розбігу, відштовхування, приземлення,переходу через планку.

Розбігу, відштовхування, переходу через планку і приземлення.

Розбігу, переходу через планку, відштовхування, приземлення.

Розбігу, приземлення, переходу через планку, відштовхування.

4-8 бігових кроків 

1-3 бігових кроків 

5-9 бігових кроків 

510 бігових кроків 

Розгинається

Виправляється

Йде вперед

Встороні

Яму з глиною

Яму з піском

Яму з щебнем

Яму з болотом

Майк Пауел

Сергію Лаєвському

Романові Щуренку

Галині Чистяковій

Інеса Кравець

Лариса Бережна