Засоби розвитку сили, гнучкості та методи контролю

Здатність переборювати зовнішній опір або протидіяти йому за допомогою м'язових зусиль - це ...

Найефективнішими засобами силової підготовки є вправи: (оберіть три варіанти)

Для силової підготовки досить ефективними є вправи: (оберіть три варіанти)

Здатність людини виконувати рухи з великою амплітудою - це ...

Гнучкість буває ... (оберіть два варіанти)

Показники пасивної гнучкості у більшості випадків у порівнянні з показниками активної гнучкості ...

Оберіть правильне твердження:

Вправи "на розтягування" використовують для розвитку ...

Прискорений розвиток гнучкості без належного зміцнення м'язово-зв'язкового апарату може призвести до ...

Захоплення силовими вправами без належного розвитку гнучкості може призвести до ...