Принципи раціонального харчування:
помірність
сучасність
різноманітність
збалансованість

Принципи раціонального харчування:
помірність
сучасність
різноманітність
збалансованість
Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.
Про який з них йдеться: правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання?
помірність
різноманітність
збалансованість
Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.
Про який з них йдеться: вимагає, щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних затрат організму?
помірність
різноманітність
збалансованість
Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.
Про який з них йдеться: передбачає споживання продуктів усіх основних груп (хліб і крупи; овочі та фрукти; м’ясо-молочні вироби)?
помірність
різноманітність
збалансованість
Познач всі чинники, що впливають на формування харчових звичок
смакові уподобання
традиції
погода
реклама
стан здоров'я
стан довкілля
матеріальні можливості
Обери харчові звички, які корисні для здоров'я
щодня їсти смажену їжу
щодня вживати овочі
переїдати
щодня вживати фрукти
пити чист воду у достатній кількості
Обери харчові звички, які шкідливі для здоров'я
часто пити солодкі газовані напої
щодня вживати овочі
їсти тільки 2 рази на день
щодня вживати фрукти
вживати багато солодощів
Харчова піраміда показує
скільки різних продуктів треба купувати щодня
скільки порцій різних продуктів має бути в денному раціоні підлітка
як можна творчо поглянути на продукти харчування
Продуктів із найширшої частини піраміди треба споживати...
більше
менше
немає різниці
Продуктів із найвужчої частини піраміди треба споживати...
більше
менше
немає різниці
Енергетична цінність (калорійність) продуктів − це...
характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукту
сукупність поживних речовин в організмі людини
властивість продуктів виділяти певну кількість жирів
При фізичних навантаженнях потреба організму в енергії (калоріях)...
збільшується
зменшується
не змінюється
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест