Фізична складова здоров’я 9 кл

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Пинчук А.
Додано: 14 жовтня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Здоров’я людини, Фізична складова здоров’я 9 кл
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
17 запитань
Запитання 1

Здоров'я - це...

варіанти відповідей

здатність людини повною мірою розвити духовну частину свого єства


стан фізичного, соціального, психологічного благополуччя

рівень росту і розвитку органів і систем організму

розумне використання свого життєвого потенціалу

Запитання 2

Що підтримує фізичне здоров'я? (чотири відповіді)

варіанти відповідей

рухова активність

алкоголізм

здорове харчування


особиста гігієна

куріння

сон і відпочинок

Запитання 3

Речовини, що позитивно впливають на фізичний розвиток підлітка (дві відповіді)…

варіанти відповідей

 білки

 вітаміни

 нікотин

цукор

калорії

Запитання 4

Недостатня фізична активність організму позначиться:

варіанти відповідей

на дихальної системі

на нервової системі

на всіх фізіологічних системах

на опорно-руховому апараті

Запитання 5

Самим важливим фактором, який впливає на здоров’я є…

варіанти відповідей

 спосіб життя

 

 спадковість


медичне обслуговування


  оточуюче середовище

Запитання 6

Які твердження вірні? (дві відповіді)

варіанти відповідей

 повноцінне збалансоване харчування сприяє нормальному фізичному розвитку підлітків


підліткам притаманна швидка стомлюваність, тому їм потрібно якомога більше відпочивати


збільшення числа вмивань з милом упродовж дня покращує стан шкіри обличчя

 

про здоров’я людини часто свідчить стан шкіри її обличча

Запитання 7

Показниками фізичного нездоров'я можуть бути (три відповіді):

варіанти відповідей

 порушення сну


  

відсутність апетиту


  

загальна слабкість


  

бадьорий стан



  здорова шкіра

Запитання 8

Фізична складова здоров'я визначає:

варіанти відповідей

 А) здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль.


 

 Б) стан психічної, моральної та духовної сфер.



  В) рівень росту й розвитку органів і систем організму


 

 Г) можливість усвідомлювати наслідки своїх дій.

Запитання 9

Здоров'я людини залежить від її способу життя на...

варіанти відповідей

 А) 10%

 

 Б) 20%


  В) 30%


  Г) 50%

Запитання 10

Що включає в себе збалансоване харчування? (три відповіді)

варіанти відповідей

А) Різноманітність


  Б) Смачність


  В) Помірність

  

Г) Збалансованість

 

 Д) Оптимальність

Запитання 11

Хвороби незбалансованого харчування (чотири відповіді)

варіанти відповідей

А) ДЦП


  Б) ожиріння


  В) гастрит


  Г) анорексія

 Д) пневмонія


  Е) бронхіт


  Є) цукровий діабет

Запитання 12

 Найвища ефективність розумової та фізичної праці припадає на

варіанти відповідей

А) 10 - 13 та 15 - 18 години


  Б) 8-11 та 19-22 години

Запитання 13

Скільки годин необхідно спати підлітку ?

варіанти відповідей

9-10 годин

5-6 годин

  

11-12 годин

чим більше, тим краще

Запитання 14

Складовими особистої гігієни є (чотири відповіді):

варіанти відповідей

 чистота громадських приміщень

 

 гігієна органів слуху, зору, порожнини рота

 

 гігієна шкіри та волосся

 

 гігієна харчування

 

 гігієна харчового блоку школи


  гігієна одягу, взуття, житла

Запитання 15

Продуктів якої харчової групи має бути найбільше в раціоні?

варіанти відповідей

 зернові продукти (каші, макаронні вироби)


  фрукти, овочі

  

молочні та м'ясні продукти

  

солодощі

Запитання 16

Головна функція вуглеводів:

варіанти відповідей

 допомагають схуднути

 захищають внутрішні органи від переохолодження

 транспортування поживних речовин

 постачання енергії організму

Запитання 17

Головна функція білків

варіанти відповідей

допомагають схуднути

захищають внутрішні органи від переохолодження

постачання енергії організму

будівельний матеріал організму

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест