Здорове харчування

Додано: 13 жовтня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Здорове харчування
12 запитань
Запитання 1

Оберіть здорову їжу

варіанти відповідей
Запитання 2

Яку їжу потрібно їсти для зміцнення кісток?

варіанти відповідей
Запитання 3

Що можна пити зранку ?

варіанти відповідей
Запитання 4

Зберіть корисний бутерброд

варіанти відповідей

Ковбаса копчана

Хліб

Сало

Ковбаса не копчана

Кетчуп

Вершкове масло

Сир

Лист салату

Запитання 5

Яка їжа допоможе схуднути

варіанти відповідей

Овочі

Фрукти

Запитання 6

Калорійність харчового раціону:


 

  

варіанти відповідей

 Має відповідати енергетичним витратам твого організму

  Це помірність, різноманітність і збалансованість

  Люди набувають у дитинстві

Запитання 7

Принципи раціонального харчування:

варіанти відповідей

Помірність

Різноманітність

Порядність

Збалансованіть

Запитання 8

Їжа, яку з'їдає людина за день, називають...

варіанти відповідей

 дієтою

 добовим раціоном

збалансованим харчуванням

вечерею

Запитання 9

Яка кількість прийомів їжі є оптимальною у підлітковому віці?

варіанти відповідей

 2 рази

 4-5 разів

2-3 рази

1 раз

Запитання 10

Забезпечують організм будівельним матеріалом для клітин:

варіанти відповідей

білки

жири

вуглеводи

Запитання 11

Основне джерело енергії для організму - це

варіанти відповідей

вода

білки

вуглеводи

нуклеїнові кислоти

Запитання 12

Оберіть продукти харчування , які багаті на вітамін С

варіанти відповідей

 шипшина

 сіль

смородина

часник

 сир

волоські горіхи

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест