Здоровий спосіб життя

регулярні заняття фізичною культурою і спортом 

практичні дії, індивідуальна система поведінки й звичок кожної окремої людини, які спрямовані на гармонійний розвиток, високу працездатність, духовну рівновагу, запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організму, поліпшення загального самопочуття людини та які забезпечують їй здорове довголіття

лікувально – оздоровчий комплекс заходів

перелік профілактичних дій, спрямованих на збереження здоров'я та довготривалість життя

на 30% від спадковості, на 50% від рівня розвитку медицини, на 10% від стану довкілля, на 10% від способу життя.

на 50% від спадковості, на 20% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 10% від способу життя.

на 20% від спадковості, на 20% від рівня розвитку медицини, на 50% від стану довкілля, на 10% від способу життя.

на 20% від спадковості, на 10% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 50% від способу життя.

в будь який час, в любому віці, коли та де людина захоче

коли в людини буде на це час, та гроші

мені ще зарано думати про це, в житті ще стільки смачного, привабливого та цікавого

з дитинства в сім’ї, де всі дотримуються здорового способу життя, та заохочують до нього дітей да дорослих членів родини

особиста гігієна, відсутність шкідливих звичок, позитивні емоції, єкологічність поведінки та свідомості

раціональне харчування, оптимально активний руховий режим, загартування організму, регулярні сонячні «ванни»

режим здорового сну, інтелектуальний розвиток, моральний і духовний розвиток, формування розвитку вольових якостей 

всі перераховані попередні відповіді є правильними

щоденне вживання в їжу достатньої кількості овочів та фруктів (від 50% раціону), вживання достатньої кількості чистої питної води

тютюнопаління, вейпінг, кальян, зловживання алкоголем, вживання енергетиків та стимуляторів, наркоманія

переїдання, малорухливий, сидячий спосіб життя, перебування основного часу доби у закритому приміщенні без сонячного світла та свіжого повітря

довготривалі негативні емоції (жадібність, мстивість, заздрість, образливість, тощо)

модний одяг, аксесуари та взуття, модна зачіска, стильний вигляд, приємний парфюм, декоративна косметика, жуйка з гарним смаком

завжди чисті речі, які мають бути виключно індивідуальними: натільна білизна, шкарпетки, рушник, зубна щітка, гребінець, засоби індивідуальної гігієни 

щоденна гігієна всього тіла, волосся, зубів і порожнини рота, гігієна розумової праці

чистий, свіжий, комфортний одяг та взуття