Здоровий спосіб життя

відсутність шкідлих звичок, раціональний режим дня та харчування, заняття фізичною культурою і спортом.

доцільне використання власного життєвого потенціалу, дотримання рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я та інших медичних організацій.

наявність шкідлих звичок, нераціональний режим дня та харчування, заняття фізичною культурою і спортом відсутні.

коли я бігаю, стрибаю і гуляю з друзями.

здоровий сон та правильний раціон харчування;

дотримання питного режиму;

інтелектуальний, моральний і духовний розвиток.

наявність у сім'ї спортсмена

нерегулярні прогулянки на свіжому повітрі, рухливі ігри та естафети тільки на уроці фізичної культури.

раціональне харчування, оптимальний руховий режим, загартування організму, дотримання правил особистої гігієни, відсутність шкідливих звичок та ін.

1

2

5

3-4

основа здорового способу життя та необхідна умова ефективної профілактики різного роду захворювань.

явище, яке пов'язане з дотриманням чистоти і порядку у моїй оселі.

складова здорового способу

коли я мию руки по 100 разів на день і чищу зуби мінімум 2 рази.

зниження координації рухів, погіршення пам’яті, зниження здібностей мислити, погіршення зору.

чудовий настрій, нові друзі, знайомства та наявність похмілля на інший день.

біль у шлунку, печія, блювота, серцево-судинні захворювання, порушення роботи головного мозку, скорочення тривалості життя.

покращення самопочуття та зміцнення здоров'я.

Так.

Ні

Ні, навпаки, вона здатна приймати важливі рішення швидко і якісно.

Так, що в подальшому впливає на її поведінку, коло спілкування, життєві цінності та пріорітети.

спецільна медична група.

основна медична група.

підготовча медична група

з дозволу батьків, не залежно від візи лікаря, учень має право приймати участь у спортивних змаганнях та працювати в повній мірі на уроці фізичної культури.

основну медичну групу.

основну або підготовчу медичну групу.

дозвіл від батьків і показники довідки від лікаря не потрібні.

цибуля

лимон

апельсин

шипшина

морква, болгарський перець, спаржа, броколі, селера.

капуста, буряк, помідор

петрушка, кріп, шпинат.

м'ята, женьшень, горобина.

серйозних захворювань.

схуднення людей з ожирінням.

залежності.

покращення самопочуття та зняття стресу після важкого дня.