Урок здоров я «Здорово бути ЗДОРОВИМ»

Тема: «Здорово бути ЗДОРОВИМ»

Мета: допомогти під­літкам сформувати влас­ну думку щодо куріння на фоні інформації про нега­тивний вплив куріння на різні органи і загальний стан людини, соціальні аспекти; створення резер­вів для підвищення життє­здатності молодого покоління. 

Обладнання: презентація –  «Куріння», аудіо запис – «Все о курении», вислови про негативний вплив нікотину.

Хід заходу

 

Ведучий 1.

Сьогодні ми поговоримо про один з руйнівних факторів, який Всесвітньою організацією охорони здоров'я у 1989 році був визнаний «убивцею людства», тому що на совісті цього монстра — третина смертей, незалежно від вікової категорії населення.

Цей фактор протягом багатьох років під­тверджує слова римського філософа Сенеки: «Люди не вмирають, вони стають жертвами своїх пристрастей, не помічаючи, що повіль­но вбивають самі себе» 

Ведучий 2. Генеральний директор Все­світньої організації охорони здоров'я назвав куріння інфекційним захворюванням, що передається шляхом реклами і пропаган­ди. Від нього поки що немає протиотрути або ліків, але руйнівний вплив на організм людини і на суспільство стає дедалі оче­виднішим. 

Ведучий 1. Сумним є і той факт, що з кожним роком віковий поріг курців різко знижується: якщо три-чотири роки тому курили переважно підлітки 15—17 років, то сьогодні можна побачити і зовсім дитину, яка купує сигарети для себе. І це тоді, коли часто говорять про шкоду куріння!.. Чому так відбувається?

Ведучий 2. Кожен присутній тут має право на свою думку, на свободу вибору — курити або не курити. Але для того, щоб зроби­ти правильний вибір, необхідно отримати інформацію про предмет свого вибору.

Ведучий 1 Давайте розглянемо, що означає КРІННЯ (Презентація)

Ведучий 2. Боротьба з курінням тютюну передбачає збереження здоров'я людини і забезпечення його довголіття. Будемо сподіватися, що в майбутньому всі люди усвідомлять шкідливість "тютюнового зілля” і відмовляться від його вживання.

Пропонуємо вашій увазі виступ волонтерів Полтавського НВК

Виступ агітбригади «Молодь за здоровий спосіб життя»

1 уч. Як помогти в безмірнім людськім горі?

2 уч. Як світ новий з старого збудувати?

3 уч. Як научить байдужих почувати?

4 уч. Як розбудити розум, що заснув?

5 уч. Як час вернути, що так марно промайнув?

1 уч. На це не легко відповідь нам дати,

         Але ми маєм, що вам сказати.

Всі: Ми –

2 уч. Ті, що вийшли до Вас.

Всі: Ми –

3 уч. Ті, що стоять перед Вами.

Всі: Ми –

4 уч. Ті, що говорять ці слова.

Всі: Ми –

5 уч. Волонтери Полтавського НВК 

1 уч. Розповімо Вам.

2 уч. Розповімо, як вміємо.

3 уч. І застережемо.

4 уч. Застережемо, як вміємо.

5 уч. Від біди, яка чатує нас на кожному кроці.

1 уч. Куріння.

2 уч. Ми – в боротьбі за здоров’я нації.

3 уч. Ми – за утвердження здорового способу життя.

4 уч. Не можна курити!

5 уч. Не можна травитись!

1 уч. Не можна губити людей!

2 уч. І в цьому не має сумніву!

3 уч. Курінню бій!

4 уч. Менше слів, а більше діла.

5 уч. Куріння завдає великої шкоди організму.

1 уч. Нікотин викликає звуження судин, утворення тромбів, унаслідок чого виникає кисневе голодування.

2 уч. Смертельна доза нікотину для людини – 50- 75 мг. Випалюючи на день, людина дістає смертельну дозу.

3 уч. Кожні 4 хвилини в США помирає людина, смерть якої зумовлена палінням сигарет.

4 уч. Палій живе на 6-8 років менше, ніж його ровесник, який не палить. Причина одна – надзвичайно велика небезпека для здоров`я.

5 уч. Масове паління сприяє виникненню, розвиткові та ускладненню перебігу ряду захворювань майже в тритини населення Землі.

1 уч. Палії щороку викидають в атмосферу 720 тонн синильної кислоти, 384 тис. тон амоніаку, 108 тис. тонн нікотину, 600 тис. тонн дьогтю, понад 550 тис. тонн чадного газу та інших складових частин тютюнового диму.

2 уч. Загальна маса недопалків, кинутих де завгодно, досягає 2, 52 млн тонн.

3 уч. Щорічно у світі від тютюнопаління гине 54 млн чоловік.

4 уч. Смертність в Україні від уживання тютюну щорічно становить не менше як 100 тис. осіб.

5 уч. Учні, що палять, роблять у 1,5 рази помилок більше, ніж до того, як почали палити.

1 уч. Число серцевих скорочень під впливом паління збільшується на 30-40 ударів за 1 хвилину.

2 уч. Одна випалена цигарка позбавляє організм 25 мл аскорбінової кислоти.

3 уч. Кожна цигарка містить 15 різних канцерогенних речовин, що викликають рак.

4 уч. Легені людини, що випалює пачку цигарок кожен день протягом року, містять 1 літр смоли.

5 уч. Кожна випалена цигарка скорочує життя палія на 8 хвилин.

1 уч. 90% паліїв визнають, що хотіли б бросити палити.

2 уч. Молодь, схаменися!

3 уч. Молодь, зупинися!

4 уч. Не треба курить!

         Не потрібно це нікому – ні нам, ні Вам, ні рідним.

5 уч. Уся планета – це наша велика сім я,

         І щоб ніколи не виродилась вона,

         Здоровий спосіб обираю я.

1 уч. У житті постійно доводиться робити вибір.

         Як не помилитися? Як прийняти правильне рішення?

2 уч. Від твоїх рішень сьогодні залежиш ти завтрашній, залежить твоє майбутнє.

3 уч. І як банально не звучала б істинна буття, якщо хочеш будь здоровим – веди здоровий спосіб життя.

4 уч. Життя – це можливість, скористайся нею.

5 уч. Життя – це краса, милуйся нею.

1 уч. Життя – це мрія, здійсни її.

2 уч. Життя – це виклик, прийми його.

3 уч. Життя – це гра, стань гравцем.

4 уч. Життя – це багатство, не розтрать його.

5 уч. Життя – це кохання, насолоджуйся ним сповна.

1 уч. Життя – це боротьба, стань борцем.

2 уч. Життя – це фортуна, шукай цю мить.

3 уч. Життя таке чудове, не згуби його.

4 уч. Це твоє життя, борись за нього.

Всі: Ми – За здоровий спосіб життя      

Ведучий 1. Сьогодні особливо гостро стоїть проблема виховання здорової молоді. Ми добре знаємо, що здоров'я - найбільша людська цінність, яку, на жаль, багато людей починають цінувати та берегти, вже втративши значну частину цього скарбу, відпушеного нам природою. Без здоров'я немає щастя.

Пропонуємо вам прослухати аудіо запис «Все о курении»

(Звучить аудіо запис)

Ведучий 2. Якщо хтось, переглянувши наш виступ, замислиться про шкідливий вплив нікотину, перестане курити або, взяв­ши інформацію до відома, не почне курити, ми старалися недаремно. (Всі актори вихо­дять на сцену.) 

Ведучий 1. Просто ми ще раз нагадаємо девіз нашого виступу (всі разом): 
«Куріння або здоров'я — вибирай сам!» 

Виконання пісні В. Висоцького ученицею 6 класу