Про матеріал
Мета: ознайомити учнів із поняттям стресу та його впливом на здоров’я; навчити методам управління стресом та саморегуляції; формувати навички підтримки емоційного та фізичного здоров’я; виховувати усвідомлене ставлення до власного добробуту.