16 жовтня - День здорового харчування
Про матеріал
Колеги та батьки, знайома ситуація: чипси та гаджети манять дитину сильніше, ніж свіжа морквина та прогулянка на вулиці? Сваритися — неефективно, а от зацікавити — працює на всі 100%! Покажіть дітям, що здоров'я — це справжня суперсила! Спеціально до Дня здорового харчування я створила мега-яскраву інтерактивну розробку, яка перетворить навчання на захопливу гру: «Казковий Острів Здоров'я: Пригоди Супергероїв!»
День здорового харчування. Казковий Острів Здоров'я: Пригоди Супергероїв!Вирушай у яскраво-кольорову подорож за міцним імунітетом, енергією та сонячним настроєм!Вітаміни. Сила. Радістьr
КАЗКОВА КОМАНДАЗнайомся зі Стражами Здоров'я!Яблуко Адам & Вишеньки. Дарують супер-силу серцю та створюють сонячний настрій!Професор Лимон. Володар Вітаміну C! Надійний щит від застуди. Детектив Морквина & БроколіДарують зір як у сокола та будують міцні м'язи.
ДЕТЕКТИВНА ПРИГОДАРозслідування: Секрет Корисної ЇжіХтось намагається вкрасти бадьорість за допомогою чипсів та лимонаду!Чим більше кольорів у тарілці — тим більше в тобі супер-сили!Справа №1: Таємниця ЕнергіїПідказка: Заміни фастфуд яскравим фруктовим міксом!
АКТИВНА ГРАСупергеройські Вправи на Вулиці"Стрибки до Зірок"10 високих стрибків для тренування міцного серця."Сокільний Забіг"Швидкий спринт на свіжому повітрі збагачує мозок киснем."Веселий М'яч"Розвиває спритність, реакцію та командну дружбу.
РЕЖИМ ДНЯКазковий Годинник Твого Дня. Весела зарядка, умивання та поживний сніданок супергероя. Активні ігри на вулиці, навчання та смачний корисний обід. Відпочинок без екранів та солодкий сон для відновлення сил. Сонячний Ранок (7:00 - 8:00)Яскравий День (13:00 - 17:00)Казковий Вечір (20:00 - 21:00)
СМАЧНА МАГИЯСекретна Тарілка Супергероя50% — Овочі та Фрукти. Хрумкі морквини, яблука та ягоди для яскравого імунітету.25% — Злаки та КашіВівсянка та гречка дають невтомну енергію на весь день.25% — Сила М'язів. Риба, корисне м'ясо, яйця та горішки для росту.
ЗАХИСТ ОЧЕЙРозумний Гаджет: Правила Очей. Правило 1 Години. Мультики та ігри — лише 1 годину на день, щоб очі відпочивали!Зарядка для Очей "20-20-20"Кожні 20 хвилин дивись у вікно на пташок протягом 20 секунд. Сон Без Гаджетів. Ховай телефон за годину до сну для солодких казкових снів.
СУПЕР-КРАПЛЯЖива Вода: Джерело Супер-Сили!5-6 Склянок Води щодня!Очищують організм, виганяють втому та роблять тебе супер-бадьорим!
ГРА "ДЕТЕКТИВ СМАКУ"Вгадай Казкового Героя!Загадка №1«Я помаранчева, сиджу в коморі, маю довгу косу над землі. Хто я?»Відповідь: Морквина!Загадка №2«Я жовтий, кислий, але даю вітамін C проти будь-якої застуди!»Відповідь: Лимон!Загадка №3«Біла річка робить мої зубчики та кісточки міцними!»Відповідь: Молочко!
ОСОБИСТИЙ ЧЕК-ЛИСТЩодня роблю веселу зарядку З'їдаю 2 свіжі овочі та 2 соковиті фрукти. Граю на вулиці з друзями замість телефону. Здоровий сон
ЗОЛОТІ ПРАВИЛА5 Правил Вартівника Здоров'я1. Їж кольорові овочі та фрукти щодня2. Рухайся та бігай на свіжому повітрі3. Пий чисту джерельну воду4. Спи міцно 9 годин для сили мозку5. Посміхайся та радій кожному дню
Вітаємо! Тепер Ти Справжній Супергерой Здоров'я!Обирай корисну їжу, грай на свіжому повітрі та посміхайся щодня!Будь дужим, міцним та щасливим!
https://images.stockcake.com/public/7/2/7/72778138-63b4-4b1b-9812-96f0586afad5_medium/cute-vegetable-characters-stockcake.jpg. Source: stockcake.comhttps://media.istockphoto.com/id/1062342358/vector/vegetables-and-fruits-character-collection.jpg?s=612x612&w=0&k=20&c=gghd. LY3ck. VGYo3 OQ9 Nwcol. S9s. WAWhts8l. Xp. EJz. Zd. Vl. I=Source: www.istockphoto.com. Картинки згенеровані ШІ
Зареєструватись за допомогою Google