Допомога вчителю "Фізкультхвилинки на кожен день"

                                              Фізкультхвилинки

Учні початкових класів досить швидко втомлюються на уроках.

Щоб зняти розумову напругу з дітьми, традиційно, проводять фізкультхвилинки. Пропоную фізкультхвилинки:

1. Понеділок – день чудовий!

(Діти встають із-за парт)

Йду до школи стрибучі

(підстрибують)

Буду вчитись, як ніколи,

Лінь ногами топчучи!

(топають ногами)

На перерві потягнуся

(потягуються)

Плеск руками – раз, два, три.

(плескають руками)

Раз – присяду( присідають), підведуся.

Вчитель кличе: «Всі сюди!»

Знов тривога, в укритті

Продовжимо старання.

Діти сядуть на стільці

(сідають за парти)

І почнуть навчання.

2. У Вівторок – в Чорнім морі

У дельфіна вихідний

(руки за голову, ніби лежать на подушці)

Хвостом рухає поволі

(руками показують, як рухається хвіст)

Попивав коктейль морський,

Увімкнув приймач у душі.

Перед дзеркалом крутнувсь

(крутяться)

Зробив танцювальні рухи

(крутять попою)

І у ліжко знов – шубувсь!

(сідають на стільці)

Почитав новини свіжі,

Скинув в фонд « на байрактар»,

І відмовившись від їжі,

Засопів, що чуть до хмар.

( Діти кладуть голівки на парти і, заплющивши  оченята,рахують до 10.)

3. Встане в Середу зрання

(встають)

Енергійне кошеня.

Поки світло є в квартирі

Буде працювать щосили.

Чистить рибку

(показують руками, як кошеня чистить рибку)

Зварить борщик

(мішають борщ)

Пересадить квіти в горщик,

Потягнеться вправо, вліво…

(потягуються)

Пострибає ще щасливо

(стрибають)

Гляне мультик на Ютубі

І піде знов чистить зуби.

(показують, як чистить зубки кошеня)

(сідають за парти)

4. На роботу йде в Четвер

По столиці сильний мер.

І кого він зустрічає:

«Слава Україні!» - промовляє.

(діти встають із-за парт і крокують)

В парку сіли горобці

(присідають)

І клюють з землі хлібці.

(головою показують)

Варить каву тітка Ганна

У кав’ярні всім старанно

(руками показують)

Проїжджа старий трамвай

(імітують його рух)

Ти на нього поспішай

(біжать на місці)

Щоб за парту першим сісти

(сідають)

Й бути в класі – активістом!

5. Настрій в П’ятницю чудовий.

Будуть скоро вихідні.

З’їм матусин кекс фірмовий,

Руки, вимивши, брудні.

(миють руки)

Гру відкрию на планшеті

І пограю в Амонг Ас.

Потренуюсь на паркеті

(присідають)

І візьмусь за контрабас.

(імітують гру на контрабасі)

Напишу листа герою,

(пишуть)

Щоби дух не занепав.

Пострибаю із сестрою,

(стрибають)

Вивчу, що ще не вивчав.

Потім сяду, відпочину

(сідають)

І зроблю глибокий вдих.

В світ Морфея знов порину

На подушечках м’яких.

( Кладуть голівку на парту,на свої ручки,відпочивають,рахують до 10)