Еко-мислення або 19 легких кроків бути «зеленим»
(Сценарій години екології )
Мета:
Основними завданнями екологічного виховання є нагромадження в людини екологічних знань, виховання любові до природи, прагнення берегти і примножувати її багатства та формування вмінь і навичок природоохоронної діяльності.
Викладач :
Людина повільно і планомірно знищує природу, а разом із нею і саму себе. Приручивши атомну енергію, освоївши космос, синтезувавши живу клітину і зробивши масу інших відкриттів і винаходів, вона свідомо віддала в заставу прогресу майбутнє своїх нащадків. Питання лише в тому, чого очікувати перш за все? Другого всесвітнього потопу через підвищення рівня світового океану чи глобальної посухи внаслідок парникового ефекту, чи ядерного вибуху в результаті невдалого наукового експерименту? Давайте розглянемо найбільш актуальні екологічні проблеми світу. Яку ціну нам доведеться заплатити за порушення природної рівноваги?
Зелений спосіб життя це не самопримус, а переосмислення способу життя в кращу сторону: у світ творчості, радості, усвідомленості. До того ж, з турботою про екологію можна економити і залишатися здоровим.
Студент І
Те, що наша планета переживає екологічну кризу відомо чи не кожному. Ми скаржимось на погане повітря, неякісну воду, бруд на дорогах, погіршення здоров'я, неякісні продукти, вирубку лісів, підвищення тарифів на енергію. І якщо ми будемо продовжувати лише пасивно спостерігати, то подальше погіршення стану планети неминуче. Фахівці вважають, що у нас є ще максимум 50 років, щоб запобігти необоротним екологічним змінам
Студент II
8 фактів, які змушують задуматись:
Студент І
Багато хто вважає, що на питання екології можуть впливати тільки політики, екологи або виробники. Але давайте спробуємо розібратися, чому на вищеназвані посади не слід повністю покладатися. Політикам поки немає діла до таких «дрібниць». Екологи з сумом усвідомлюють, в якому стані знаходиться планета, і будемо чесні: у них немає достатньо влади, щоб вплинути на що-небудь. А виробники і не поворухнуться, поки не побачать вигоду і споживач наполегливо не зажадає змін.
Єдині, хто здатні що-небудь змінити - це ми самі. Можливо, Ви пам'ятаєте легендарного Жака Кусто, який протягом 40 років вивчав морський світ і дуже переживав за його біорізноманіття. Так от, в кінці документальної передачі про нього звучала дивовижна пісня зі словами: «Що може один? Любити. Що може один? Сад посадити. Що може один? Світ змінити». Так, одна людина - це замало, але якщо бути прикладом і розповідати оточуючим про славну ідею жити екологічно, то незабаром приєднаються і інші. Ви, Він, Вона, Вони - і тоді ми зможемо змінити світ на краще.
Студент II
«Думай глобально, дій локально!» - девіз ООН на XXI століття (Local Agenda XXI). Дуже лаконічно характеризує, як слід поводитися під час екологічної кризи.
Принцип 3R: Reduce (зменшуй споживання), Reuse (використовуй повторно), Recycle (переробляй). Якщо привести в приклад окупку одягу, то, згідно з принципом 3R, слід купувати те, що дійсно дуже подобається і потрібне, носити до переможного кінця, шукати способи вторинного використання (перешити, віддати іншим, використовувати на ганчірки), і тільки потім викинути.
Чи знаєте Ви, що населення планети споживає більше, ніж здатна відродити Земля? Вчені підрахували, що з таким способом життя нам потрібно 3 планети.
Читець І :
Поради споживачу : Будьте мудрим.
Купуйте речі тільки якщо вони дійсно Вам потрібні: подумайте гарненько перед покупкою, відмовтеся від спонтанних придбань, готуйте список необхідних покупок перед тим, як йти в магазин. І пам'ятайте: краще один раз купити якісну річ, ніж кілька разів дешеву. Афоризм «Скупий платить двічі» тепер дійсно справджується.
Не спалюйте самі і не дозволяйте спалювати іншим опале з дерев листя ні в садах, ні в парках. Опале листя виконує кілька важливих екологічних функцій-воно, як ковдра, захищає коріння дерев зимою від морозу, а влітку від спеки, акумулює вологу, слугує притулком для багатьох корисних істот, і розкладаючись, стає добривом для грунту. Спалене ж листя - це забруднене повітря, знищене життя на ділянці землі під вогнищем .Виступайте всюди проти спалювання листя, особливо у містах. На дачних ділянках листя і зрізані гілки дерев найкраще скидати в компостні ями.
Читець II :
Не купуйте сміття:
Віддавайте перевагу товарам без зайвої упаковки. Навіщо вам ще один красивий пакетик-коробочка-баночка, якщо користуватись ними Ви все одно не будете?
Відмовтесь від одноразових пластикових пакетів.
Пластик не розкладається природним шляхом: в Тихому океані вже утворився острів, який повністю складається з відходів життєдіяльності людини. Наївшись такого сміття, щорічно гине 100 тисяч тварин.
Тому краще носити з собою зручну багаторазову екоторбу, яка буде корисна для екології і допоможе заощадити сотню-дві гривень, позбавивши від необхідності щоразу купувати новий пластиковий пакет.
Читець III:
Ні одному разу.
Намагайтеся не купувати продукцію одноразового використання: посуд, серветки, станки для гоління, ручки, замість цього віддайте перевагу відповідним багаторазовим речам. Менше сміття - менше проблем!
Читець VI:
Сортуйте сміття.
Адже 1 тонна макулатури збереже 17-20 дерев, а 1 т вторинних полімерів (пластмаси) збереже 16 т сирої нафти. Якщо у Вас під будинком вже з'явилися окремі контейнери для побутових відходів і пластику-скла-металу-паперу, то гріх цим не скористатись. Якщо такого немає, то можете звернутись в пункти прийому вторсировини, або ж складіть акуратно пачки паперу, пляшки, пластик біля смітника і кому-небудь вони точно знадобляться.
Читець І:
Проблема смітників стоїть перед людством, мабуть, з того самого часу, як воно з’явилося на землі, і чим далі, тим вона стає серйознішою.
На сьогодні в Україні проблема смітників - одна з найважливіших і найактуальніших серед проблем забруднення навколишнього середовища. Ця проблема настільки нагальна не тільки в Україні, а й у всьому світі, що навіть з’явився такий вислів" відходи беруть нас за горло".
Три тисячі переповнених сміттєвих полігонів і десятки тисяч нелегальних смітників становлять небезпеку для природи й людей. Тільки впровадження замкнутого циклу переробки побутових відходів дозволить вирішити цю проблему
Читець II:
У кожному людському помешканні утворюється величезна кількість непотрібних матеріалів та виробів, починаючи від старих газет та журналів, порожніх консервних банок, пляшок, харчових відходів, обгорток та упаковок, закінчуючи битим посудом, зношеним одягом та поламаною побутовою чи офісною технікою. Кожного дня ми змушені стикатися з відходами: вдома, на вулиці, біля торгових точок. Всюди нас оточують папірці, обгортки з пластика, скло, целофан і т. ін.
Із зростанням кількості міст та промислових підприємств постійно збільшується кількість відходів. Промислові і побутові відходи створюють безліч проблем, таких як транспортування, зберігання, утилізація та ліквідація. Сміття утворюється і накопичується не лише у житлових приміщеннях, а й у офісах, адміністративних спорудах, кінотеатрах і театрах, магазинах, кафе й ресторанах, дитячих садках, школах, інститутах, поліклініках та лікарнях, готелях, на вокзалах, ринках чи й просто на вулицях.
Читець III:
На жаль, знайдуться лише поодинокі громадяни, котрі нестимуть обгортки від морозива чи бляшанку від пива бодай 100 метрів, розшукуючи смітник. Але й навіть коли цей смітник поруч, наприклад, на зупинці транспорту, все одно, купи сміття знаходяться де завгодно поруч із ним. То ж, можливо, європейський вибір починається з банально знайомого з дитинства, але такого складного принципу - чисто не там, де прибирають, а там де не смітять.
Якщо не за рівнем життя, то принаймні за кількістю побутових відходів Україна не відстає від середньоєвропейського показника. Поступово наша країна перетворюється на смітник Європи. Щороку накопичується близько 10 млн. тонн сміття, близько 160 тисяч гектарів землі в Україні зайнято під смітники (це близько 700 смітників, що існують в кожному місті або селі). Замість того, щоб приносити прибуток і без того небагатій країні, мільйони тонн відходів отруюють землю, воду, повітря. За прогнозами як закордонних, так і вітчизняних фахівців, екологічна ситуація в Україні, без перебільшення, наближається до критичної, адже переробкою відходів у нас займаються на дуже низькому рівні.
Читець VI:
Усі відходи поділяються на:
Читець І:
Італійська мафія у свій час пролила багато крові, щоб отримати контроль над сферою вивозу й утилізації сміття в Нью-Йорку, Чикаго й інших американських містах. Директори радянських сміттєвих полігонів були найбільш заможними людьми. Смітники зберігають у собі дуже багато корисного й коштовного. Проблема лише в тім, як корисне відокремити від некорисного. Якщо не навчитися робити цього, сміття стане джерелом великих екологічних, соціальних й економічних проблем. У нашій країні поки що так і відбувається.
Для всіх нас дуже важливо усвідомити, як це усвідомили мешканці розвинених країн, наскільки "сміттєвий вал" небезпечний для міста, довкілля. Не менш важливо й те, що й цю проблему можна легко подолати, зробивши невелике зусилля над собою.
Читець II:
Бережіть воду. Якщо порівняти Землю з головою немовляти, то запаси прісної води, це лише сльозинка в його очах. Вчені прогнозують, що до 2050 року запаси прісної води практично вичерпаються, а 4 млрд. людей навіть не зможуть задовольнити добову потребу в питній воді.
-Банальне «закривайте кран, поки чистите зуби» має глибокий зміст: якщо так робити, то витрачається 1 л води, в той час як при відкритому крані витікає 6 л/хв
Читець III:
-Поливайте город, квіти та дерева на дачній ділянці лише вдосвіта і увечері, не поливайте їх в жаркій полудень і у вітряну погоду - це не дасть користі рослинам, а вода даремно випаровується.
На території України нараховується близько 73 тис. річок, переважно невеликих, лише 125 в них мають довжину понад 100 км. На кожен квадратний кілометр території України припадає 250 м річок.
Водозабезпеченість України ресурсами місцевого стоку з розрахунку на 1 людину становить 1000 м3 на рік, причому у Південно-Західному економічному районі вона майже у 7 разів вища, ніж у Південному, і у 3 рази вища, ніж у Донецько-Придністровському районі.
Читець IV:
Проблема Чорного моря. Інтенсивна господарська діяльність у басейні Чорного моря призвела до виникнення складних екологічних проблем. Це, насамперед, синдром морської евтрофікції, пов'язаний з інтенсивним надходженням з річковим стоком біогенних елементів, що спричинило масове "цвітіння" водоростей, зменшення вмісту розчиненого кисню, загибель бентосних організмів. Постійним явищем стали "червоні припливи" в прибережних водах.
Останніми роками в Чорному морі спостерігається негативна тенденція підвищення межі сірководневої зони, яка за останні три десятиріччя піднялася в середньому на 40 м, що може дуже негативно позначитися на усій екосистемі Чорного моря.
Проблема Азовського моря. Азовське море сьогодні є зоною екологічної катастрофи. Ще 40-50 років тому в ньому виловлювали риби в 35 разів більше, ніж у Чорному морі, і в 12 разів більше, ніж у Балтійському. Раніше тут водилася риба 114 видів, загальний вилов її у сприятливі роки становив понад 300 тис. т на рік, переважно цінних порід. Тепер він зменшився в 6 разів. Риба, яку виловлюють, настільки забруднена хімікатами, що споживати її небезпечно.
Читець І:
Бережіть енергію.
Кожен з нас може зробити свій побут комфортнішим та підвищити рівень життя, якщо спробує бути енергоощадним. Набагато простіше й дешевше зберігати тепло й електроенергію, ніж потерпати від протягів, вогкості і холоду у власній квартирі чи будинку та сплачувати великі рахунки за марнотратно витрачені ресурси.
-Виробіть звичку вимикати світло, залишаючи приміщення довше, ніж на 15 хвилин.
-Використовуйте енергозберігаючі лампи, які служать в 12 разів довше і споживають на 80% менше енергії.
Читець II:
Читець III:
Читець І:
-Не перевантажуйте холодильник - холодне повітря повинне циркулювати й захаращеність цьому перешкодить. Тому залишайте чверть простору в холодильнику вільним.
Читець II:
Читець III:
Читець IV:
При покупці звертайте увагу на економічність техніки (маркування А, А+, Energy Star), таким чином можна зменшити свій рахунок за електроенергію на 30%.
Економте папір: друкуйте з двох сторін, використовуйте чернетки. Економія 25 пачок паперу врятує одне вирубане дерево! Віддавайте перевагу паперу, вибіленому без хлору (з маркуванням PCF) та виробленому з контрольованих насаджень (з маркуванням FSC).
Паперові товари відіграють велику роль в більшості аспектів нашого життя, від книг та журналів, до картонних коробок та рахунків, які присилаються нам поштою. При цьому папір - один з небагатьох матеріалів, який найбільш легко і часто використовується повторно.
Незважаючи на збільшення кількості нових матеріалів, частка паперу в загальному обсязі муніципальних відходів з 1960 по 2007 роки коливалась в районі 33%. Фактичний обсяг збільшується, але відсоток залишається постійним.
Якщо ви здаєте на переробку паперові вироби та картон, кожна перероблена тонна зберігає в середньому 17 дерев, 60 000 галонів води, 225 кВттод електроенергії і 2,5 кубічних метрів площі полігонів.
З усіх типів муніципальних твердих відходів папір має один з найбільш високих ступенів переробки. У 2010 році понад 60% паперу, виробленого в США було повернуто до життя шляхом переробки. Ця цифра особливо справляє враження у світлі такого факту, що середня людина використовує близько 600 фунтів (272 кг) паперових продуктів щорічно.
Студент II
З отриманого в результаті переробки паперу в США близько 40% експортується в інші держави. Решта 60% перетворюється на нові товари, такі як газетний папір, тарний, коробковий картон.
Серед усіх типів паперу у газетного паперу та картонних коробок ступінь переробки перевищує 70%. У телефонних довідників, навпаки, ступінь переробки один з найнижчих - 20%. Про це свідчать дані Управління з охорони навколишнього середовища США. Близько 700 000 тонн телефонних довідників опиняються на сміттєвих полігонах.
Дослідження, проведене Пенсільванським університетом, показало, що зміна встановлених за замовчуванням полів текстових документів в 1 дюйм (2,54 см) на 0,75 дюйма (1,91 см) здатна щорічно економити $ 120 000, куди входять вартість паперу і поводження з відходами. Що стосується дерев, дослідження стверджує, що такий крок збереже 72 акра (28,8 га) лісів.
Повторне використання матеріалів потребує менше енергії, ніж первинне. Наприклад, для переробки паперу з відходів необхідно менше енергії, ніж при виробництві паперу з нового лісового масиву, оскільки вже не потрібно вирубувати дерева, виготовляти з них лісоматеріал і перетворювати його на папір. Таким чином економія енергії складає 65%.
До того ж, виготовлення переробленого паперу використовує на 80% менше води, а забруднення атмосферного повітря аж на 95% менше, ніж при виробництві первинного паперу. Хороший привід ще раз замислитись про викинутий в кошик
Про машину.
Купуйте економічну машину. Регулярно міняйте фільтр і качайте шини. Такі дії збільшать кількість кілометрів на літр бензину.
Опубліковано черговий рейтинг найбільш економних і найбільш ненажерних машин. При його складанні враховувалися не середні цифри витрати палива, а кілометраж, який може подолати автомобіль на певну суму, за точку відліку брали 200 гривень.
Лідером серед економічних автомобілів став німецький міні-кар Smart FourTwo Coupe cdi, який на 200 гривень долає понад 500 км.
На другому місці - FordFiesta з дизельним двигуном 1,6 літрів ECOnetic - 498 км. Трійку найбільш економічних авто замикає VolkswagenPoloBlueMotion - 484 км.
У десятку найбільш вигідних в плані економії палива машин також увійшли: VolvoS40 1.6DDRIVe, VolvoV50 1.6DDRIVe, MiniCooperD, ToyotaiQ 1.0-1.4 D-4D, MiniCooperDClubman, SkodaFabia 1.4 TDI-PD, ToyotaYarisD-4D.
Найбільш ненажерливими автомобілями виявилися італійські спорткари. На першому місці в "неекономічній" десятці виявився Lamborghini MurcielagoLP 640 - заливши в його бак бензин на 200 гривень, водій зможе проїхати лише 65 км. На другому і третьому місцях Ferrari 599 і 612 з показником 68 і 70 км відповідно.
Три наступні місця дісталися представникам англійської люксовой марки Bentley: Azure, Brooklands і Continental. Далі знову Ferrari F 430, за нею - американський позашляховик Hummer Н2.
Дев'яте і десяте місця зайняли ще два Bentley - Continental GTC і Continental GT Speed.
Деякі поради експертів можуть допомогти зекономити витрати пального.
Про чистоту.
-Звичайні миючі засоби містять фосфати, які, потрапляючи у водойми, сприяють бурхливому «озелененню» води. Також, фосфати не проходять через фільтри і можуть з нову потрапляти в наш будинок через систему центрального водопостачання.
- Тому, слід віддавати перевагу екологічним миючим засобам або мильним горіхам, які нешкідливі і на 98-100% розкладаються в природних умовах.
-Не забувайте мити віконне скло, особливо восени. Забруднене пилом скло затримує від 10 до ЗО/ сонячного світла, і ви будете змушені через забрудненні шибки взимку довше користуватися штучним освітленням.
Чистота буває різною. Погодьтеся, є велика різниця між тим, щоб продезінфікувати поверхню засобом, що містить хлор, і звичайним оцтом. Адже природа надала нам можливість поратися з будь-якими забрудненнями її силами. Сода чудово чистить, лимон видаляє іржу і полірує срібло, гірчиця знежирює, вже згаданий оцет зберігає яскравий колір тканини, усуває плями і неприємні запахи. І все це без шкідливих наслідків, які залишає після себе звичайна побутова хімія. Тому миючі та чистячі засоби на натуральній основі мають чимало переваг.
Для екології та домівки.
Вже 25 років німецька марка ФРОШ піклується про безпечну чистоту в оселях та поза ними. Від самого початку цю побутову хімію було створено як екологічно чистий продукт, корисний і для людей, і для природи. У рецептурі ФРОШ використані інгредієнти рослинного походження (лаванда, апельсин, лимон, алое-вера тощо), тобто ресурси, що здатні відновлюватися. А це має велике значення для навколишнього середовища.
Наскільки відповідають засоби ФРОШ потребам та інтересам споживачів, покаже список, з яким бажано погоджувати вибір будь-якої побутової хімії. Особливо, якщо здоров'я та екологія для вас - не порожній звук.
Контрольний список для вибору чистячих та миючих засобів для домашнього прибирання:
Це саме та природна сировина, про яку ми вже говорили. Лимон, оцет, сода, взяті у потрібних пропорціях, є прекрасною основою для ефективної дії побутової хімії. ФРОШ особливо відомий своєю апельсиновою і лавандовою продукцією, яка наводить чистоту і залишає приємний натуральний аромат у кухні, туалеті та ванній кімнаті.
Поверхнево-активні речовини на основі рослинної сировини - це оптимальний вибір виробника. Рослини є невичерпним ресурсом, тобто природа не біднішає в результаті виробництва. Крім того, натуральні інгредієнти сприяють швидкому біологічному розкладанню відпрацьованих миючих засобів. У побутовій хімії ФРОШ використані ПАР рослинного походження, і розщеплюються вони на 98% за 19 днів (замість необхідних 90%, як того вимагає Організація економічного співробітництва та розвитку).
Захист шкіри
Гель для миття посуду, порошок для прання - так чи інакше, відбувається контакт побутової хімії зі шкірою. Тому торговельна марка повинна мати підтвердження дерматологічної безпеки своїх засобів. Також у складі має бути мінімальна кількість безпечних барвників, консервантів та ароматизаторів, до того ж лише там, де вони дійсно потрібні. Алое-вера і вітамін В5 пом'якшують і захищают шкіру. Вся лінія продукції ФРОШ пройшла дерматологічне тестування «Патч-тест» і схвалена до використання.
Фосфати - ворог номер один, який міститься у більшості миючих і чистячих засобів, представлених на ринку. Потрапляння фосфатів у водойми призводить до сильного цвітіння водоростей і, як наслідок, дефіциту кисню для водних мешканців. Крім фосфатів, побутова хімія може мати й інші шкідливі домішки - борати, формальдегід, ПВХ тощо. Ці речовини погано піддаються розкладанню і порушують екологічний баланс. ТМ ФРОШ стала першою, яка випустила миючі
засоби без вмісту фосфатів, чим і заслужила собі звання еко-піонера серед виробників побутової хімії.
Студент II
Склад упаковки впливає на кількість викидів у атмосферу діоксиду вуглецю - головного провокатора глобального потепління. Виробник побутової хімії ФРОШ прагне максимально обмежити використання упаковки, щоб мінімізувати негативний вплив на екологію. Зараз поліетиленові упаковки ФРОШ на 50% складаються зі вторинно перероблених матеріалів. Причому все відбувається на власному заводі компанії Werner &Mertz, що економить транспортні ресурси і, відповідно, позначається на ціноутворенні.
Виробника добре характеризує бажання компенсувати шкоду, нанесену довкіллю. Доказом його відповідальності є довгострокова ініціатива із захисту природи.
Марка ФРОШ заснувала рух «Frosch schützt Frösche» («Жаба захищає жаб»). Спільно з Природоохоронним суспільством Німеччини (NABU), вона дбає про збереження достатньої чисельності амфібій у річкових долинах Рейну. Хвороби і зникнення квакші - серйозна проблема для екології, оскільки без цих створінь різко зростає кількість комах і погіршується становище навколоводних мешканців (птахів, змій, тварин, що харчуються жабами).
Студент І
Виробник побутової хімії ФРОШ з 2002 року пройшов сертифікацію за схемою EMAS (Eco-Management and Audit Scheme (схема екологічного менеджменту та аудиту)). Під час систематичних перевірок компанія публікує екологічний баланс,конкретні цифри та іншу інформацію, пов'язану з природоохоронною діяльністю, і ці дані перевіряються незалежним екологічним аудитором. Для виробника супутня мета від сертифікації полягає в бажанні вдосконалюватися, досягати все кращих і кращих показників. Прозорість своїх дій і намірів компанія підтверджує також веденням блогу www.froschblog.de.
Використання води - частина будь-якого виробничого процесу. З нею найчастіше і надходять у водойми токсини. Якщо виробник не заявляє зворотнього, значить, саме таку отруєну воду він і «дарує» природі.
Марка ФРОШ має власну водоочисну установку. Технологічна вода попередньо і проходить очищення і тільки потім надходить у систему циркуляції відпрацьованої води.
Вибір побутової хімії за переліченими критеріями лише на перший погляд здається складним. Насправді, все просто: якщо виробникові нічого приховувати, він надає споживачеві максимум інформації у будь-який спосіб (через інтернет, пресу, на етикетці власної продукції тощо). Читайте, слухайте, робіть висновки і пам'ятайте про те, що стан екології довкілля та вашої оселі залежить від вашого вибору.
Про косметику.
Віддавайте перевагу екологічної або органічній косметиці, яка не містить штучних добавок і продуктів нафтохімії.
Магазинні полиці ломляться від косметичних засобів, асортимент яких, здається, вже перевищує асортимент продуктів харчування. Тим не менш, все більше людей звертається до природних засобів. Але не всі дари природи однаково корисні. І лише деякі з них однозначно визнані офіційною наукою як такі, що позитивно впливають на здоров'я без помітних побічних ефектів.
Компанії, що виробляють засоби гігієни і різну косметику, активно користуються бажанням людей застосовувати в повсякденному житті виключно натуральні та корисні речовини. Додаючи крихітну кількість алое, вітаміну С або прополісу у свою продукцію, маркетологи відзначають цей факт великими різнокольоровими літерами на упаковках та баночках, насправді наповнених хімікатами. Список інгредієнтів повинен бути позначений на упаковці і якщо натуральні речовини знаходяться в цьому списку в кінці або в другій його половині, то назвати цей продукт натуральним не можна.
Якщо ж сумлінний виробник дійсно використовує у своїй продукції натуральні речовини, то які з них дійсно мають наукове підтвердження свого позитивного впливу на здоров'я людей? Як нам вдалося з'ясувати, насправді існує список найбільш поширених натуральних речовин, корисність яких підтверджена не тільки часом, але й офіційною наукою. Список, який ми вам надамо, містить лише найпопулярніші на сьогодні інгредієнти.
Читець II:
Арганова олія
Стверджують, що ця речовина лікує практично все від зморшок до псоріазу і від опіків до вугрів. Арганова олія надзвичайно багата на лінолеву кислоту, яка має ефект омолодження, і на вітамін Е, який позитивно впливає на шкіру і навіть здатний зменшувати рубці.
Читець III:
Алое вера
Цілющі властивості алое відомі всім, навіть необроблений сік цієї рослини має ефект загоєння і відновлення. Вчені підтверджують антибактеріальні властивості цієї диво-рослини і її здатність загоювати рани. При зовнішньому використанні соку алое пошкоджена шкіра заживає на 72 години швидше.
Читець IV:
Харчова сода
З її допомогою можна вимити раковину, відбілити зуби або позбутись поганого запаху з рота або інших неприємних запахів.
Читець І:
Кокосова олій
Ця олія має таку молекулярну структуру, яка дозволяє їй проникати в шкіру і волосся, запобігаючи втраті рідини і зменшуючи швидкість старіння шкіри. Так само як і алое, кокосова олія прискорює загоєння ран, і допоможе вилікувати екзему і шкірні висипи.
Читець II:
Зелений чай
Всі знають, наскільки корисний зелений чай, і кожен, хто піклується про своє здоров'я, постійно його вживає. Але є у зеленого чаю і несподівані способи застосування, підтверджені наукою. Так дослідження підтверджують той факт, що зелений чай зменшує дозу ультрафіолетового випромінювання, покращує загоєння ран і позитивно впливає на шкірний покрив в цілому. Також зелений чай має протизапальний ефект.
Читець III:
Мед
Ще до того, як людство отримало антибіотики, воно мало мед, який часто використовувався для змащування ран з метою прискорення загоєння. Мед володіє антибактеріальними властивостями та допомагає запобіганню рубців.
Читець IV:
Оливкова олія
Чудовий антиоксидант. Застосовується як зовнішньо, так і внутрішньо. Згідно останнім дослідженням, зменшує травмування шкіри при передозуванні ультрафіолету та має ряд інших позитивних ефектів для шкіри.
Читець І:
Прополіс
Бджоли використовують прополіс для дезінфекції своїх вуликів. І сучасні дослідження також доводять переваги цієї антибактеріальної смоли для оздоровлення людини - від зменшення тривалості застудних захворювань до уповільнення розповсюдження ракових клітин. Прополіс - сильний антиоксидант, протизапальний засіб і засіб захисту від світлових ушкоджень. Він має ще більшу антибактеріальну дію, ніж мед і ефективний проти герпесу.
Читець II:
Масло ши
Жінки Західної Африки постійно використовують цю речовину. Володіє сильними антибактеріальними властивостями та зменшує наслідки від дії ультрафіолету.
Читець III:
Вітамін С
Можете змочити своє обличчя апельсиновим соком для того, щоб отримати антиоксидантний ефект, але зазвичай хороший натуральний крем також містить аскорбінову кислоту (вітамін С), яка у своєму стабільному стані бореться з вільними радикалами в шкірі, зменшує почервоніння, стимулює загоєння ран, і зменшує дрібні зморшки.
Читець IV:
Олія чайного дерева
Коли мова заходить про прищі або висипи, олія чайного дерева - найкраща альтернатива пероксиду бензоілу, який заборонений в Європі через те, що пов'язаний з виникненням раку.
Студент І
Про харчування.
-Вибирайте продукти харчування місцеві (так витрачається менше палива на транспортування), сезонні і, по можливості, органічні.
-При вирощуванні останніх не використовуються пестициди (більшість яких виготовлено з нафти), витрачається менше води та енергії, і відновлюється ґрунт.
Читець І:
Про домашній затишок
-Посадіть дерево і підтримуйте людей, які зберігають і захищають наші ліси. Дерева поглинають тонну СО2 протягом свого життя, очищуючи повітря. Дерева також забезпечують тінь і скорочують витрати на роботу кондиціонера від 10 до 15%. Улітку дерева, що ростуть на площі 1 га . за 1 год. можуть засвоїти 8 кг вуглекислого газу. Таку кількість його виділяють 200 осіб під час дихання. Зелені рослини Землі за рік виділяють а атмосферу 400 млрд.т кисню, засоюють близько 600 млрд.т вуглекислого газу і утворюють до 450 млрд.т органічної речовини.
Читець II:
Еко-фішки.
Читець І:
Продайте непотрібні речі і купіть нові в інтернеті. На інтернет-аукціонах можна придбати те ж саме, що і в магазинах, але набагато дешевше. На тих же сайтах можна продати і старий одяг.
Читець II:
Не купуйте одяг без примірки. Часто люди купують те, що ефектно виглядає на манекені. Але це не значить, що речі підійдуть вам. Навіть якщо у вас стандартна фігура, може не підійти колір, виріз або форма рукава. Самий простий спосіб економити на моді — купувати речі, які справді "ваші", ви це відразу відчуєте.
Студент III
Правила поводження у забрудненому середовищі
Щоб бути здоровим, треба знати елементарні радіаційно-гігієнічні навички і в використовувати їх у повтякденному житті.
Читець І:
За днями дні — минув повільно рік,
За днями дні — і 27-й минає.
Нехай же лихо наше проминає
І в світі не повториться. Ні! Ні!
Хай стане мир міцнішим у стократ,
Хай над землею чисте небо буде.
Чорнобиль — попередження, набат.,
Студент І
Радіація. Великий вплив на здоров’я людини має радіація. Найбільшим за об’єктом викиду радіоактивних речовин була аварія на Чорнобильський АЕС 26 квітня 1986 року. Четвертим реактором було викинуто в навколишнє середовище 5 % ядерного палива. Це призвело до опромінення десятків тисяч людей.
СтудентІІЧому ми так боїмося стронцію і цезію.
Стронцій-90 і його радіоактивний нуклід належить до другої групи періодичної системи елементів Д.І.Менделєєва. Він утворюється штучно під час ядерного вибуху або в ядерному реакторі. В цій самій групі перебуває і кальцій, тому їх хімічні властивості подібні. Сполуки, які утворює кальцій, може утворювати також і радіоактивний стронцій. Обидва ці елементи використовуються і накопичуються як будівельний матеріал для кісток, хребта людини і тварин. Якщо раціон людини, яка мешкає в радіоактивній зоні, бідний на кальцій, то його місце в кістках займає радіоактивний стронцій. Відклавшись в організмі, ці мічені атоми дуже тривалий час випромінюють енергію і спричиняють різні хвороби людини (період напіврозпаду стронцію-90 дорівнює 28,6 року. Крім того, радіоактивний стронцій мігрує з кісток у молоко і створює додаткову небезпеку для немовлят.
Студент І
Цезій-137 за місцем у періодичній системі елементів 1 група, є аналогом дуже поширених у природі натрію і калію. Він потрапляє в організм людини з повітря і грунту разом з продуктами харчування. В організмі він відкладається переважно у м’язах, проникає в клітини, піддаючи організм рівномірному опроміненню. Період напіврозпаду цезію-137 - 30,17 років.
Студент II
Радіонукліди, що потрапили в організм людини через харчові ланцюги, атмосферне повітря, воду, здатні накопичуватися в ослаблених органах. Тут на допомогу людині приходять цілющі рослини радіозахисної дії .Особлива роль належить пектинам рослин, які мають антибактеріальні та антисклеротичні властивості, прискорюють виведення радіонуклідів з організму людини.
Студент І
Особливу увагу в харчуванні людей, що потерпають від променевої хвороби, потрібно звернути на гречку. Завдяки вмісту в ній заліза,кальцію,фосфору, лимонної кислоти ,вітамінів групи В, гречка є цінним дієтичним продуктом. Для людей, які маютьпромепеву хворобу дуже корисно додавати в харчовий раціон настій із надземних частин гречки, зібраних в період цвітіння. В них міститься велика кількість рутину, який застосовують для лікуавння багатьох захворювань, у тому числі і променевого ураження.
Студент II
Радіопротекторна дія властива і злаковим рослинам. Висівки пшениці містять багатий набір вітамінів групи В, мають захисні протирадіаційні властивості. Протирадіаційні властивості мають також капуста білокачанна, ріпа, часник, цибуля, та рослини, до яких входять іони-замінники калію і кальцію, що витісняють із тканин нашого організму радіоактивні елементи і займають їх місце в реакціях обміну речовин. До таких рослин належать картопля, гарбуз, морква, буряк, виноград, абрикос, огірок, перець, хрін.
І наостанок, полюбіть природу. Так, Ви захочете захищати її і зрозумієте, що кожна Ваша дія має силу! А Ваші діти і онуки скажуть Вам: «Дякую, що зробили світ кращим»
Читець І:
Екологію з нас кожен Часто зневажає.
Вже довкілля непридатне І життя не має.
Ось хвороби наступають Як ті супостати.
Бо їмо ми у продуктах Лиш одні нітрати.
Воду п’ємо не джерельну,
А яку прийдеться.
Часом в ній уже і риба Зовсім не ведеться.
В нас сміття лежить усюди Й возять його наші люди.
Ми їм також помагаєм І де можем там кидаєм.
Перед святом прибираєм,
Із садка все вигрібаєм.
І село все у пітьмі,
Бо димлять вже скрізь вогні. У Європі там вулкан,
А у нас їдкий туман.
Може визвати і рак,
Але людям все однак.
Влада все накази пише,
А порядку з них нема.
Ми вже звикли в бруді жити Скрізь і завжди все смітити. Люди добрі, схаменіться І навколо озирніться.
Ми потонемо в відходах І загубимо природу!
Нам потрібно лиш зусилля Щоб очистить все довкілля.
Всіх навчити «Не смітити» І чистотою дорожити