Робота  

екстерна___________________________________________________________

(прізвище, ім’я по батькові)

для проходження річного оцінювання навчальних досягнень  за рівень повної загальної середньої освіти

 

з_____________________________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Запитання 1-14 передбачають вибір однієї правильної відповіді  (кожна правильна відповідь – 0,5бала).

 Правильний варіант відповіді позначте закресливши відповідну  клітинку в таблиці.

 

1. Які зовнішні умови впливають на реалізацію тактичних планів бігуна?

А. Напрямок вітру

Б. Стан бігової доріжки

В. Температура повітря

 

2. Назва цього виду спорту в перекладі з англійської – дерев’яний м’яч

А. Вудбол

Б. Даджбол

В. Фістбол

 

 

3. Ця сучасна гра – версія гри «Вибивний» А. Фістбол

Б. Піклбол

В. Даджбол

 

 

4. Що таке розминка?

А.Підготовка організму до майбутньої роботи

Б. Розвиток фізичних якостей

В.Визначення ЧСС

 

 

 

5. Частота сердечних скорочень (ЧСС) – показник стану

А. Серцево-судинної системи

Б.Стан здоров’я людини

В.Настрою

 

 

 

 

6.   Що роблять з ядром?

А.Метають

Б.Штовхають

В. Котять

А

Б

В

 

 

7.   Який результат зараховується під час стрибків у довжину з розбігу?

А. Кращий

Б. Перший

В. Третій

	А	Б	В
8. Біг на середні дистанції А.  100 м, 400 м Б.  100 м, 200 м та 400 м В. Від 800 до 3000м А

 

9.Скільки гравців знаходиться на майданчику під час гри у баскетбол?

А.6 гравців

Б.5 гравців

В. 10 гравців

 

 

10. Чи може м’яч, при переході через сітку, торкатися її?

А. Може

Б. Ні

В. Так, але в деяких випадках

А

Б

В

 

 

 

 

 

 

11. Технічний прийом, що протидіє виконанню кидка у корзину

А. Ловіння м’яча

Б. Накривання м’яча

В. Передача м’яча

 

А

Б

В

 

12. Об’єктивні показники, які інформують про стан організму

А. ЖЄЛ, вага, настрій, апетит

Б. ЧСС, артеріальний тиск, сон

В. ЖЄЛ, ЧСС, вага, артеріальний тиск

 

13. Дозволена протидія супернику при його виході на більш вигідну позицію

А.Заслон

Б. Фол

В. Захист

А

Б

В

 

 

14. Перший удар після блоку може бути виконаний А. Тільки Ліберо

Б.  Будь – яким гравцем

В.  Гравцями передньої лінії

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Запитання 15-16 передбачають встановлення відповідності (кожна правильна відповідь – 1бал).  

Правильний варіант відповіді позначте дописом у відповідну клітинку в таблиці.

 

15. Слід поєднати види фізичних занять

А.Аеробне тренування                1. Виконання вправ з великим обтяженням,

                                                    спрямоване на розвиток сили

Б. Гіпоксичне тренування      2. Тренування з великим числом повторень, спрямоване на поліпшення витривалості В. Анаєробне тренування            3. Тренування професійних спортсменів

 

А	Б	В

 

 

16. Установіть відповідність між авторами та назвою оздоровчої системи

 

А.Микола Амосов                      1. 1000 рухів   

 

Б. Пол Деннісон                        2. 9 лікарів

 

В.Поль Брегг                                3. Гімнастика мозку

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Завдання17-18 –  відкритого типу,  передбачають висловлення власної думки 

(правильна відповідь завдання 17-1 бал; завдання 18 - 2бала)

 

17.  Необхідна умова для нормальної життєдіяльності людського організму – це рух. Що для вас це означає?(1 бал)

 

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

 

18. Перелічіть відомі вам фізкультурно-оздоровчі системи (2бала)

 

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

 

Підсумковий бал _________                    _______________________________

 

 

Голова комісії                                            ____________                         ___________________

                                                                                                 

Члени комісії:                                             ____________                       ___________________

 

                                                                      ____________                     ____________________