Для гри потрібна гумка та кеглі.
1. Натягнути гумку на висоту 1.м50см
2. На гумку, на однакову відстань повісити кеглі на мотузочці.
3. Гру починають два гравці. Дається завдання. Наприклад: потрібно розкласти фішки по лініях. у кожного своя доріжка.
4. Поки вони виконують вправу, я починаю розгойдувати гумку, відповідно починають рухатися кеглі, що важать.
5 Діти проходять між кеглями так, щоб їх не зачепити.
6 Якщо зачепив кеглю, робиш присідання або віджимання.
7 Можна поставити між кеглями дітей, боком, показати рух приставам кроком. Розкочати гумку. спочатку виконує одна команда, потім інша.