Інструктивна картка дистанційного уроку біології “Біоритми людини. Сон”

8-Б класс 28 апреля 2020

Учебник: Матяш Н.Ю., Остапченко Л.И., Пасичненко О.М., П.Г. Балан Биология: учеб. для 8 кл. общеобразоват. учеб. завед. / Н.Ю. Матяш [и др.]. пер. с укр. - Киев: Генеза, 2016. 288 с.: ил.

Инструктивная карта дистанционного урока

!!! ПЕРЕД НАЧАЛОМ РАБОТЫ С ИНСТРУКТИВНОЙ КАРТОЙ ПРОРАБОТАЙТЕ §52; ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО “СОН. БИОРИТМЫ”

Задание №1. Используя текст учебника (стр.240-243) ознакомьтесь с основными понятиями темы и выпишите их в тетрадь

Биоритмы –

“Биологические часы” –

Сон –

Сновидения –

Задание №2. Определите, какое значение имеет сон для человека

Задание №3. Исследования показали, что электрическая активность мозга во время сна меняется и что сон имеет несколько стадий, отличающихся глубиной сна: 1стадия  стадия засыпания или дремоты; 2 стадия – поверхностный сон; 3 и 4 стадии – дельта – сон, это самый глубокий сон. Во время этих этапов можно определить медленный и быстрый сон.

Используя материал учебника (стр. 241-243), рис. 193 определите особенности медленного и быстрого сна, данные занесите в таблицу.

Задание №4. У каждого человека есть индивидуальные особенности организма и так называемые внутренние часы. В зависимости от того, на какое время суток они настроены, человеку свойственен определенный хронотип. Совы  это люди, чья продуктивность находится на пике в вечернее и ночное время. А вот днем такие люди любят поспать. Жаворонки  полная их полная противоположность. Но кто же такие голуби?

Ознакомьтесь с информацией представленной ниже и определите к какому хронотипу вы относитесь.

Домашнее задание

1. Проработать §52.
2. Проработать инструктивную карточку.
3. Определить свой хронотип.
4. Разработать режим дня подходящий своему хронотипу.
5. Обязательно!!! Прислать фото или скрин своего режима дня на
   099-97-07-187 (Viber) или на электронную почту viktoria.titova19.89@gmail.com до 05.05.2020.