Конспект: Варіативний модуль «Корфбол» 10 клас

Конспект: Варіативний модуль «Корфбол» 10 клас

комунального закладу «Маріупольська загальноосвітня

школа І-ІІІ ступенів №54 Маріупольської міської ради

Донецької області»

Автор: вчитель фізичної культури Мальцева Валентина Василівна

Тема уроку: Техніка передачі м'яча в русі та кидки у кошик з середньої відстані.

Мета уроку: Удосконалити техніку передач м'яча без пробіжки; навчити виконувати кидок у кошик «Korf» без спротиву захисника; розвивати просторове мислення та точність.

Інвентар: Корфбольні або волейбольні м'ячі, стійки з кошиками висота 3.5 м, фішки.

I. Підготовча частина  10–12 хв

Організація: Шикування, перевірка спортивної форми, вимір пульсу.

Спеціальна розминка: Біг зі зміною напрямку руху за свистком. Стрибки вгору з імітацією ловіння м’яча у найвищій точці. Комплекс ЗРВ: Вправи для плечового поясу, нахили тулуба, присідання та вистрибування зі стійки корфболіста.

II. Основна частина  28–30 хв.

 Правило модуля: Нагадати, що корфбол — це змішана гра хлопці та дівчата грають разом, де заборонено біг з м'ячем. Гравець може зробити лише один крок для зупинки. Відпрацювання передач у трійках: Передача м'яча двома руками від грудей під час руху по колу. Передача однією рукою від плеча після вишагування в бік.

Навчання кидкам у кошик: Кидок двома руками знизу-вгору після зупинки. Кидок у русі нахлестом кистей після отримання пасу від партнера.

Важливо: Акцентувати увагу на траєкторії польоту м'яча вища за кошик.

Ігрова вправа «Напад проти захисту»: Гравці діляться на пари хлопець проти хлопця, дівчина проти дівчини.

Завдання нападника — відірватися від захисника, отримати пас і зробити точний кидок.

III. Заключна частина   3–5 хв.

Організація: Шикування в одну шеренгу. Вправи на координацію та увагу.

Аналіз роботи: Обговорення типових помилок: пробіжки, захист проти гравця протилежної статі, що заборонено правила корфболу.

Домашнє завдання: Виконання вправ на гнучкість хребта та стрибучість.

Дякую всім за активну роботу! Ви сьогодні чудово попрацювали та виклалися на повну. Урок завершено, відпочивайте!

Організований вихід із спортивної зали.