Коспект заняття з фізичної культури "В ОЧІКУВАННІ ВЕСНИ"

                                                   В ОЧІКУВАННІ ВЕСНИ

Мета: Вдосконалювати вміння прокочувати м’яч між стійками, підлазити під дугою, ходити по степ платформам та проходити по драбині наступаючи на щаблі. Розвивати гнучкість, пластичність, рівновагу, швидкість, координацію і точність рухів, увагу, пам’ять, образне мислення. Виховувати інтерес до заняття, дружні стосунки, усвідомлену потребу у рухово-ігровій діяльності.  Формувати рухові навички та вміння всіх основних рухових режимів. Удосконалювати навички виконання рухів з різних вихідних положень.  

Обладнання: дуга; м’яч великий; стояки; степ платформи; стрічки; драбина; палиці та обруч.

Хід заняття

Діти заходять до фізкультурної зали. Шикуються в шеренгу.

Встаньте, дітки, всі рівненько,
Посміхніться всі гарненько.
Посміхніться всі до мене,
Посміхніться і до себе.
Привітайтеся: Добрий день!
Хай буде цікавий та добрий день!

Диво дивне, дивина —
Десь поділася весна?
Я до сонечка гукала:
«Подивись-но з висоти,
Де нам весноньку знайти?»
Сонце мовило: «Весна!
По снігах вона блукала,
От у лісі й задрімала».

 Давайте пошукаємо Весну і запросимо до нас. Адже настав час від зимового сну прокидатися деревам і квітам, птахам повертатися із вирію. То ж вирушаємо.

I. Вступна частина

Ходьба приставним кроком на носках лівим і правим боком (40 с); біг у середньому темпі (35 с); ходьба. Перешикування в колону по троє.

Комплекс вправ

МЕТА:  розвивати почуття естетичної насолоди, задоволення від синхронного виконання

вправ.

Ходьба (20 с), підскоки (20 с), ходьба спиною вперед (20 с), біг (20 с).

1. «Привітаємо сонечко» (передаємо стрічки). В. П. – ноги нарізно, стрічки внизу.

1 – підняти руки вгору, передати стрічку. 2 – В. П. (8-9 раз).

2. «Покличемо до себе сонечко». В. П. – сидячи на підлозі, ноги прямо, стрічка у правій руці,                      

ліва на поясі.

1 – стрічка вгору, нахил ліворуч, передати стрічку в другу руку. 2 – В. П. 3-4 – те саме в праву сторону. (8 раз).

3. «Промінці летять». В.П. – сидячи на підлозі, руки на плечах іншої дитини.

1 – нахил вперед. 2 – нахил назад. (8-10 раз).

4. «Вклонимося сонечку». В. П. – сидячи на підлозі, стрічка вгорі.

1 – нахил вперед, дістаючи носочків ніг. 2 – В. П. (8 раз).

5. «Посміхнулися»(присідання) В. П. – ноги на ш. с., стрічка перед грудьми.

1 – сісти, стрічка вперед, посміхнутись один одному. 2 – В. П. (8 раз)

6. «Промінчики стрибають» В. П. – ноги нарізно, руки внизу.

1 – ноги разом, руки вгору. 2 – В. П. (8-10 раз)

Ходьба на носочках (20 с), ходьба змійкою (20 с), біг (30 с), вправи на дихання.

II. Основна частина

  Кочення м’яча по підлозі між стояками, повернутись і передати м’яч наступній дитині . Підлізти під дугою з упором на руки та коліна, випрямитись й пройтися по степ платформам, потім пройтися по щаблям драбини не стаючи у проміжки.

Гра «Сонячні промінчики».

Вправа гра на дихання

III. Заключна частина Ходьба у повільному темпі (45 с).

Вночі за вовчими ярами

Весна давала телеграму.

Зачитаю її я:

«Чекайте квітами Весна».

Діти отримують квіти – подарунок від Весни, в колоні по одному залишають фізкультурну залу.