Матеріали для циклу бесід з учнями 3-4 класу"Звідки беруться хвороби?"

      Звідки беруться  хвороби?

Мета: ознайомити  з  найпростішими способами  попередження  інфекційних хвороб. Дати  поняття про  причини  різних  хвороб, способи їх  попередження.  Прищеплювати  бажання  бути  здоровим.

Здоров’я -  великий скарб. Тому  витрачати його  бездумно  не слід. Бо й  народна  мудрість  каже: « Здоров’я  за  гроші не купиш»,  «Здоров’я –  важливіше за будь-яке  багатство»

 Хоч нам і  здається, що скільки  б не  витрачав ,  а здоров’я  не  меншає. Але це не  так,  бо буває  так, що  ми  хворіємо і  тоді  думаємо – чому?

 Люди можуть  захворіти через різні  причини.  Однією  з причин є маленькі своріння ( бактерії і мікроби ),  що стають  причиною хвороби. Це інфекції,  вони передаються  від  хворої людини до здорової  через  різні  предмети  побуту,  іграшки,  посуд,  їжу,  руки,  а  також  через повітря (  якщо  хвора  людина  кашляє,  чхає  і  не  захищена  марлевою  пов’язкою )

 Такі хвороби називаються «Хворобами  брудних рук»  і,  щоб  не  захворіти,  треба  дотримуватись  певних  

правил:

• вживати  в їжу  лише чисті фрукти  та  овочі, для цього мити  їз  проточною  водою;
• часто  мити  руки ( після прогулянки,  гри, роботи, ігор  з тваринами,  після  відвідування туалету ) ;
• не знаходитись  в  кімнаті  з  хворим;
• коли чхаєш  чи  кашляєш,  закривати  рот  рукою, носовичком ( дбати  про інших ) ;
• вживати  різноманітну їжу,  багато  фруктів  та  овочів;
• дотримуватись  загальної  гігієни  тіла; 
•  вести  здоровий  спосіб  життя;
•  загартовувати  себе.

Як затримати «хворобливий  десант»?

Мета: ознайомити учнів з  профілактикою  грипу  та  простудних  захворювань, вчити  правильної  поведінки   у  випадку  хвороби.

• Які  зміни  відбуваються  в  природі?
• Як  можна  пояснити  вислів «одягатися  відповідно  до  погоди» і  чому це  особливо  важливо  у  холодну  і  сиру  погоду?
• Чому  найчастіше  людина  хворіє  після  охолодження?

 На застудні  хвороби  можна  захворіти  після  переохолодження,  бо охолодження  тіла  ослабляє  захисні  сили організму  ( імунітет )  і активізує  віруси  й  мікроби.

                          ОХОЛОДЖЕННЯ

               ОСЛАБЛЕННЯ  ІМУНІТЕТУ

                 АКТИВІЗАЦІЯ  МІКРОБІВ

                         ЗАХВОРЮВАННЯ

                           ( простуда, грип)

Навколо  нас  повно невидимих для ока маленьких  живих  істот. Ці  маленькі ( зовсім крихітні)  створіння  називаються мікробами  і  побачити  їх  можна  тільки  під мікроскопом.  Який  збільшує  у 100 і більше разів ( при  такому  збільшенні  мурашка  здається такою  великою як  мишка )

 Грип  викликають  віруси – збудники хвороб, які  розвиваються  всередині  клітин організму   і  є  меншими  від  мікробів.

• Чому  треба  остерігатися  переохолодження?
• Як  виникає захворювання на грип?
• Як  передається  це  захворювання  від людини до  людини?

     Хвилинка-цікавинка

Під час чхання і кашлю людина  розбризкує близько 40 тисяч  маленьких  крапель,  які   розлітаються   на  відстань 3 – 5 метрів. Ці  крапельки  дуже легкі.  Вони  можуть  довго  перебувати  в  повітрі,  а  люди, які поруч, вдихають  ці  крапельки  разом  з  мільйонами мікробів,  які  є  на них.

 Багато людей  можуть  захворіти, якщо  знаходяться  поруч  людини, яка  вже хворіє.  Але  такому хворобливому  десанту  можна  перекрити  шлях,  якщо  користуватись  складеною  вчетверо звичайною  носовою  хустинкою. Коли чхаєте,  прикрийте  рот і  ніс  хустинкою.

• Навіщо лікарі, медсестри носять ватно-марлеві  пов’язки?
•  У  кого з вас  є  носова  хустинка?
• У кого є  індивідуальний  рушник?
• Хто  вживає  щоденно  овочі, фрукти?

Проникнення  в  організм  людини  хвороботворних  організмів  називається  інфекцією,  тобто  зараженням.

 Можуть бути такі  ознаки захворювання  на  грип:

• нежить;
• ніс  закладений, дихання  ускладнене;
• кашель;
• біль у  горлі, вухах;
• висока  температура, слабкість.

Якщо  ви  відчули  ознаки  хвороби,  то  необхідно негайно повідомити  про це  дорослих (  а  вшколі  сказати  вчителю  й звернутись до лікаря)

 Підсумок:

• Чому не  можна  зволікати  з  лікуванням ?
• Які  причини  виникнення  інфекційних  хвороб?
• Які  народні  засоби  лікування  простуди? Які  рослини  ми  використовуємо  для  лікування?  Чому  потрібно  вживати  вітаміни?

Додаток

Профілактика грипу

Як  нам  від грипу  вберегтися?

По-перше  ти запамятай:

Надворі ти  не  застудися,

На  вус, як  кажуть,  намотай,

Що  у  застуженому  тілі

Грип  швидше  візьметься  за  діло,

В  теплі  ж незатишно  йому.

По-друге, руки  мий.  Чому?

Руками ти за  все хапався,

Звичайно,  вірусів  набрався,

Тепер  додому  їх  приніс.

Вони  потраплять  в рот  і  ніс!

Це  лихо  треба  зупинити!

Хутчіш  із  милом  руки  мити!

По-третє.  Їжте  всі  часник,

Щоб  віріс грипу  зовсім  зник.

Цей  вірус  часнику боїться.

Запамятайте: знадобиться!

   Нарешті  всім потрібно  знати.

   Що  здатний вірус цей  літати!

Хтось  хворий  кашлянув чи чхнув,   

Чи  просто  коло  вас зітхнув

Хвороби  вірус  вже поніс

Прямісінько  до  вас  у  ніс!

Та ватно-марлева повязка

 Врятує  вас,

Носіть,  будь ласка!