Особиста гігієна школяра

Особиста гігієна школярів

Особиста гігієна – це правила гігієни, яких рекомендується дотримуватися в повсякденному житті.

РАНКОВА ГІГІЄНА

ВЕЧІРНЯ ГІГІЄНА

МИЙ РУКИ : -Коли руки виглядають брудними; - після повернення з вулиці; - перед їдою або приготуванням їжі; - після відвідування туалету; - після дотику до тварин;- після шмаркання, чхання або кашлю. ЗАПАМ’ЯТАЙ!

Догляд за зубами- Чистити зуби не менше 3 хв;- Вимітальними рухами в різні сторони, як зображено на малюнку.

Гігієна одягу. Білизна. Щодня одягай чисту білизну та шкарпетки. Верхній одяг. Потребує сухого чищення та делікатного прання. Після використання вішай на плечики. Шкільна форма. Після школи обов’язково переодягнись у домашній одяг, а форму повісь на плічка. Спортивна форма. Легко доглядати. Потребує частого прання.

Гігієна взуття. Правила догляду за взуттям. Очистити від пилу і бруду. Почистити взуттєвою щіткою. Відполірувати ганчірочкою (замшеве взуття) очистити від бруду ластиком. Почистити спеціальною жорсткою щіткою (взуття з тканини). Чистити жорсткою щіткою (гумове взуття)Помити. Просушити

Гігієна помешкання. Правила догляду за помешканням: Щодня провітрювати кімнати, підмітати, мити чи витирати підлогу, видаляти пил з меблів та побутової техніки. Провітрювати помешкання краще тричі на день: вранці, удень та перед сном. Регулярно прибирати робоче місце. Засоби догляду за помешканням

8 обов’язкових правил дотримання гігієни

ПАМ’ЯТКА ДЛЯ ШКОЛЯРА

Чистота – запорука здоров’я

Завдання. Визнач, що відноситься до ранкової гігієни, а що до вечірньої?

Познач цифрами свої дії особистої гігієни у послідовності