Особливості формування адаптацій людини

Особливості формування адаптацій у людини

Адаптації людини Це викликає адаптацію людини до світла, вологості, температури, співжиття з різними організмами, розумової та трудової діяльності. Спадкова мінливість, природний добір, ізоляція, популяційні хвилі, дрейф генів Існування в соціумі, трудова діяльність, мова, колективізм

Гомеостаз – сталість внутрішнього середовища організму на всіх рівнях. = + Гомеостаз Нервова регуляція Гуморальна регуляція Нейрогумора льна регуляція

Значення нейрогуморальної регуляції: Контролюють процеси збудження і гальмування в нашому організмі. Запускають всі адаптивні механізми – роботи фізіологічних систем. Які адаптації мають сформуватись для підняття в гори, опускання на глибину під воду чи під землю, роботи під дією високої температури, поганого освітлення тощо?

Фрідайвінг Рекорд – 214 м Яким чином формується адаптація людини до занурення без спеціального обладнання?

В чому особливості адаптації мешканців Анд і Гімалаїв?

Дезадаптація Порушення процесів адаптації, що призводить до хвороб – гірська хвороба і т.д У людини високий адаптивний потенціал, але він може порушитись – пити сиру воду з колодязя чи зі ставка, їсти немиті овочі, фрукти – зразу з дерева, городу, куплені на ринку, їсти брудними руками …

Адаптація до соціальних чинників: Які риси характеру в цьому допомагають? – комунікативність, вихованість, дисциплінованість, чесність, прямота, стриманість, вміння працювати в команді, повага тощо. !!!Важливою є психічна адаптація. (Чому?)

Адаптація до навчального процесу: Планування роботи, дотримання розпорядку дня. Відповідальність і уважність. Самоосвіта. Організованість. Ступінь сприйняття матеріалу. Комунікативність.

Адаптація до професійної діяльності: Розумова д-ть: Що потрібно? -Пам'ять, увага, інтелект, творчість… Передбачає – роботу з документами, інформацією. Наслідок – гіподинамія і перевтома. Фізична д-ть: Що потрібно? М'язова сила і витривалість, тренованість, швидкість. Передбачає – робота з технікою, обробка матеріалу, володіння інструментами тощо. Наслідок – травми ОПР, перевтома.

Адаптогени: Це лікарські препарати рослинного чи тваринного походження. Рослинного – ехінацея, женьшень, лимонник, елеутерокок. Тваринного – апілак (бджолиний продукт)

Адаптогени

Стероїди і допінгові препарати не є адаптогенами. Є забороненими!