Плант уроку №1"Волейбол 5 клас"

План-конспек уроку  № 1

Модуль:Футбол

Тема: Техніка виконання ведення м’яча повільним бігом. 

            Естафети з елементами футболу.

Клас:  5а,5б,5в

Дата: 5а (                     ), 5б (                   ),5в (                ).

Завдання:  

1.ТМЗ. Інструктаж з безпеки життєдіяльності під час занять футболом.

2. Повторити техніку виконання ведення м’яча повільним бігом.

3. Естафети з елементами футболу.

Інвентар:  свисток, фішки,футбольні м’ячі .

Підготовча частина (10хв.)

 Шикування, завдання уроку, питання про самопочуття.

1.Інструктаж з безпеки життєдіяльності під час занять  футболом.

Шикування, завдання уроку, питання про самопочуття.

2.Ходьба – звичайна, спортивна,танцювальні кроки (по10м).

3. Біг: різновиди, дихальні вправи. (3-4 кола ). СМГ – оздоровча ходьба.

4. Загально розвивальні вправи на місці.  (8-10 вправ по 6-8 повторень).

5. Спеціальні бігові вправи розминки. СМГ – ходьба та дихальні вправи.

Основна частина (30хв):

1.Техніка виконання ведення м’яча повільним бігом. По прямій лінії. Пересуваючись по прямій, вести м'яч внутрішньою стороною підйому почергово правою й лівою ногами. Після виконання чергового удару, друга нога відразу рухається до м'яча для нанесення чергового удару. Під час ведення м'яча повертай голову ліворуч, праворуч. У 2-3 колоні ,відстань 10-12 м. ПМГ – за станом здоров'я, та самопочуття. СМГ- у ходьбі.

 2.Естафети з елементами футболу. У 2-3 колоні ,відстань 10-12 м. ПМГ – за станом здоров'я, та самопочуття. СМГ- допомагають у проведенні естафет.

.

Заключна частина (5хв.)

1.Вправи на відновлення дихання, підсумки уроку.

2. Домашнє завдання: Правила безпеки під час занять футболом.

3. Організований вихід із залу.

План-конспект уроку  № 2

Модуль:Футбол

Тема: Ведення м’яча по колу. Удари по нерухомому м’ячу та в русі.

Клас:  5а,5б,5в

Дата: 5а (                     ), 5б (                   ),5в (                ).

Завдання:  

1.Навчати веденню м’яча по колу.

2. Повторити удари по нерухомому м’ячу та в русі.

3.Гра «Виклик номерів» з елементами футболу.

Інвентар:  свисток, фішки,футбольні м’ячі .

Підготовча частина (10хв.)

 Шикування, завдання уроку, питання про самопочуття.

1.Інструктаж з безпеки життєдіяльності під час занять  футболом.

Шикування, завдання уроку, питання про самопочуття.

2.Ходьба – звичайна, спортивна,танцювальні кроки (по10м).

3. Біг: різновиди, дихальні вправи. (3-4 кола ). СМГ – оздоровча ходьба.

4. Загально розвивальні вправи на місці.  (8-10 вправ по 6-8 повторень).

5. Спеціальні бігові вправи розминки. СМГ – ходьба та дихальні вправи.

Основна частина (30хв):

1.Техніка ведення м'яча по колу. При веденні м'яча правою ногою рухайся проти ходу годинникової стрілки, при веденні лівою - по ходу. Ведення виконується внутрішньою частиною підйому, а рухатися потрібно із зовнішньої сторони кола, біля самої лінії, не пересікаючи її. По три учня одночасно,за сигналом. ПМГ – за станом здоров'я, та самопочуття. СМГ- у ходьбі.

2. Удари по нерухомому м’ячу на місці та в русі виконують такими способами: внутрішньою стороною стопи, середньою і зовнішньою частинами підйому; носком; п'ятою. Відстань до воріт 7-9 метрів. Поточно.

3. Гра «Виклик номерів» з елементами футболу.2 -3 команди. Відстань 5-7м. ПМГ – за станом здоров'я, та самопочуття. СМГ- у ходьбі.

Заключна частина (5хв.)

1.Вправи на відновлення дихання, підсумки уроку.

2. Домашнє завдання Удари по нерухомому м’ячу

3. Організований вихід із залу.

План-конспект уроку  № 3

Модуль:Футбол

Тема: Ведення м’яча по колу. Удари по нерухомому м’ячу та в русі.

Клас:  5а,5б,5в

Дата: 5а (                     ), 5б (                   ),5в (                ).

Завдання:  

1.Навчати веденню м’яча по колу.

2. Повторити удари по нерухомому м’ячу та в русі.

3.Гра «Виклик номерів» з елементами футболу.

Інвентар:  свисток, фішки,футбольні м’ячі .

Підготовча частина (10хв.)

 Шикування, завдання уроку, питання про самопочуття.

1.Інструктаж з безпеки життєдіяльності під час занять  футболом.

Шикування, завдання уроку, питання про самопочуття.

2.Ходьба – звичайна, спортивна,танцювальні кроки (по10м).

3. Біг: різновиди, дихальні вправи. (3-4 кола ). СМГ – оздоровча ходьба.

4. Загально розвивальні вправи на місці.  (8-10 вправ по 6-8 повторень).

5. Спеціальні бігові вправи розминки. СМГ – ходьба та дихальні вправи.

Основна частина (30хв):

1.Техніка ведення м'яча по колу. При веденні м'яча правою ногою рухайся проти ходу годинникової стрілки, при веденні лівою - по ходу. Ведення виконується внутрішньою частиною підйому, а рухатися потрібно із зовнішньої сторони кола, біля самої лінії, не пересікаючи її. По три учня одночасно,за сигналом. ПМГ – за станом здоров'я, та самопочуття. СМГ- у ходьбі.

2. Удари по нерухомому м’ячу на місці та в русі виконують такими способами: внутрішньою стороною стопи, середньою і зовнішньою частинами підйому; носком; п'ятою. Відстань до воріт 7-9 метрів. Поточно.

3. Гра «Виклик номерів» з елементами футболу.2 -3 команди. Відстань 5-7м. ПМГ – за станом здоров'я, та самопочуття. СМГ- у ходьбі.

Заключна частина (5хв.)

1.Вправи на відновлення дихання, підсумки уроку.

2. Домашнє завдання Удари по нерухомому м’ячу

3. Організований вихід із залу.