За сучасними уявленнями, основою адаптивних ритмів є внутрішня (ендогенна) програма. За це відкриття лауреатами Нобелівської премії з фізіології і медицини у 2017 р. стали Д. Холл, М. Росбаш і М. Янг (усі - США). Виявилось, що добові ритми мають молекулярно-генетичну природу, і за їхню періодичність відповідають гени, які назвали часовими. Джеффрі Холл. Майкл Росбаш. Майкл Янг
Добові біоритми виникають унаслідок обертання Землі навколо своєї осі й характеризуються періодом 24 ± 4 год. Так, добову періодичність мають процеси мітозу, світлової й темнової фаз фотосинтезу, періодичні рухи листків або квіток, періоди спокою - бадьорості у тварин, кровообігу або секреції гормонів у людини.
Припливно-відпливні біоритми синхронізовано обертанням Землі відносно Місяця. Упродовж місячної доби (24 год 50 хв) відбуваються по два припливи і два відпливи, що спонукає організми пристосовуватися до таких періодичних змін умов існування. Найбільш чітко вони виражені в мешканців припливно-відпливної зони. Під час припливу риба атеріна відкладає ікру, а під час відпливу закривають свої черепашки молюски, ховаються у ґрунт кільчасті черви, змінює забарвлення ваблячий краб тощо. Ваблячий краб залежно від припливу або відпливу змінює своє забарвлення
Вправа «Свічка» Візьміть вузеньку стрічку паперу (завширшки 2 — 3 см, завдовжки 7 — 10 см), уявіть, що це свічка Дуйте на неї Вона відхиляється від вас — це відхилилося «полум'я» Така «свічка» дає можливість простежити за плавністю потоку видихуваного повітря видих уривчастий — папірець то піднімається, то опускається, то тремтить, видих рівний — папірець в одному положенні — відхилений (покладіть «полум'я» свічки і тримайте його в такому положенні) Зверніть увагу на невелике напруження в області діафрагми та міжреберних м'язів, міцний «дихальний пасок» зберігає рівність струменю повітря, яке видихується. Дихальна гімнастика
Сезонні (річні) біоритми пов'язані з обертанням Землі навколо Сонця; їх період - 1 рік ± 2 місяці. З певними сезонами в організмів пов'язані періоди розмноження, розвитку, стану зимового спокою, у тварин - це також періоди линяння, міграцій, сплячки тощо, у листопадних рослин - періоди листопаду.Їжак у стані зимової сплячки. Дикі гуси під час міграції
{08 FB837 D-C827-4 EFA-A057-4 D05807 E0 F7 C}А Добові1 Розмноження палоло. Б Припливно-відпливні2 Полювання сови вухатоїВ Місячні3 Линяння вивірки звичайноїГ Річні4 Осіннє опадання листя дуба. Д Багаторічні5 Розмноження перелітної сарани6 Популяційні хвилі миші польової7 Зимова сплячка бурого ведмедя8 Закривання квіток латаття на ніч9 Відкладання ікри атеріною10 Зміна забарвлення ваблячого краба. Самостійна робота на зіставлення. Різноманітність адаптивних ритмів Зіставте типи адаптивних біоритмів з наведеними проявами життєдіяльності. Визначте належність цих проявів до певного типу адаптивних біоритмів.