Презентація до уроку з предмету Здоров'я, безпека та добробут на тему "Психічний і духовний розвиток " 7 клас НУШ

Психічний і духовний розвиток підлітка

Були часи, коли поняття «підлітковий вік» не існувало. Людина дозрівала фізично й ставала дорослою. Але потім, із розвитком людства, виявилося, що одного фізичного дозрівання мало. Людину можна вважати дорослою, якщо вона відповідає тим вимогам, які висуває до неї суспільство. І ці вимоги до соціальної зрілості постійно ростуть. Тому психологи й виокремили період, під час якого людина готується стати зрілою не тільки фізично, але й соціально.

Заведено вважати, що підлітковий вік — складний і навіть небезпечний. Проте дослідження доводять, що це нерідко є перебільшенням. Справді, це період багатьох змін — фізіологічних, які відбуваються у вашому тілі, психологічних — у ваших думках, почуттях і потребах, а також у ваших стосунках з іншими людьми — батьками, друзями та протилежною статтю. Та ці зміни є позитивними, бажаними й очікуваними.

https://youtu.be/g3 EZ7dzye7 Q?si=Duo. CEy. WQr6 J2s. O0 T

Підлітковий вік — період суттєвих психологічних змін, розвитку інтелектуальної та емоційної сфер, появи нових потреб і можливостей, формування характеру й особистої системи цінностей. Відбувається перехід на новий рівень самосвідомості, потреби у самоствердженні, рівноправному і довірливому спілкуванні з ровесниками і дорослими. 

Відчутними в підлітковому віці є емоційні зміни. Молоді люди стають вразливішими, частіше потерпають від тривоги й різких змін настрою. Їм важче стримуватися під час конфліктів та в ситуаціях, коли їх несправедливо ображають. Тому для вас важливо розвивати навички самоконтролю. Кожен має вчитися керувати емоціями, це допоможе уникати зайвих суперечок і взаємних образ.

Підлітки переживають нові для себе почуття: з’являється інтерес до протилежної статі, виникають симпатії, а також розчарування, якщо ці почуття не взаємні. У цьому віці ваш інтелект набуває сили: ви спроможні опрацьовувати великі обсяги інформації, робити висновки зі своїх спостережень, логічно й абстрактно мислити, прогнозувати розвиток подій (думати про те, що може статися, а не лише про те, що сталося) і приймати зважені рішення на основі аналізу багатьох варіантів.

Основні аспекти розвитку: Емоційна сфера: підвищена вразливість, мінливість настрою та необхідність опановувати самоконтроль. Соціальні почуття: поява перших симпатій та інтересу до протилежної статі.Інтелектуальні можливості: здатність до абстрактного мислення, глибокого аналізу інформації та прогнозування наслідків.

Мені тринадцятий минало... Тарас Шевченко. Мені тринадцятий минало. Я пас ягнята за селом. Чи то так сонечко сіяло,Чи так мені чого було?Мені так любо, любо стало,Неначе в бога. ....... Уже прокликали до паю,А я собі у бур'яніМолюся богу... І не знаю,Чого маленькому меніТоді так приязно молилось,Чого так весело було?Господнє небо і село,Ягня, здається, веселилось!І сонце гріло, не пекло!Та недовго сонце гріло,Недовго молилось... Запекло, почервонілоІ рай запалило. Мов прокинувся, дивлюся: Село почорніло,Боже небо голубеє —І те помарніло. Поглянув я на ягнята —Не мої ягнята!Обернувся я на хати —Нема в мене хати!Не дав мені бог нічого!..І хлинули сльози,Тяжкі сльози!.. А дівчина. При самій дорозіНедалеко коло мене. Плоскінь вибирала. Та й почула, що я плачу,Прийшла, привітала,Утирала мої сльозиІ поцілувала ..... Неначе сонце засіяло,Неначе все на світі стало. Моє... Лани, гаї, сади!І ми, жартуючи, погнали. Чужі ягнята до води. Бридня!.. а й досі, як згадаю,То серце плаче та болить,Чому господь не дав дожить. Малого віку у тім раю. Умер би, орючи, на ниві,Нічого б на світі не знав,Не був би в світі юродивим,Людей і бога не прокляв!..

Які особливості емоційної сфери підлітка описано в вірші?У вірші яскраво виражена вразливість та різка зміна настрою, що є характерним для підліткового віку. Спочатку герой відчуває піднесення («мені так любо, любо було»), яке миттєво змінюється на почуття тривоги та відчаю («небо померкло», «сльози полились»). Цей емоційний стан підтверджує тезу підручника про те, що підлітки частіше потерпають від тривоги та їм важче стримуватися в ситуаціях, які вони сприймають як несправедливість.

Які інтелектуальні особливості змушують хлопця замислитися над несправедливістю, що існує в суспільстві?Герой проявляє здатність до логічного й абстрактного мислення, аналізуючи навколишній світ не просто як дитина, а як молода людина, що дорослішає. Він починає прогнозувати розвиток подій і робити висновки зі своїх спостережень: усвідомлюючи, що у нього немає власної хати, він аналізує свою долю через призму суспільного устрою. Це свідчить про те, що його інтелект набув сили, яка дозволяє приймати зважені рішення та оцінювати багато варіантів життя, бачачи несправедливість.

Як вплинуло на нього спілкування з дівчиною?Зустріч із дівчиною задовольняє одну з найактуальніших у цьому віці соціальних потреб — потребу в спілкуванні, дружбі та прийнятті однолітками.Її підтримка («прийшла, привітала, утирала мої сльози») допомогла йому впоратися з емоційним напруженням, що підкреслює важливість тісних стосунків і симпатій у підлітковий період. Це спілкування стало для героя джерелом позитивних емоцій, які є бажаними й очікуваними під час духовного зростання людини.

Людина має три групи базових потреб: фізіологічні — в їжі, одязі, житлі, безпеці; соціальні — у спілкуванні, дружбі, любові, належності до групи, повазі, визнанні; духовні — пізнавальні, естетичні, потреба в самореалізації. У підлітковому віці найактуальнішими стають соціальні потреби. Підлітки більше часу проводять у колі приятелів, підтримують тісні стосунки з одним-двома близькими друзями, прагнуть спілкування з протилежною статтю.

ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ: Опрацювати §17.

Підлітковий вік — важливий етап духовного розвитку. Це пора пошуку самого себе і свого місця у світі, усвідомлення життєвої місії, формування основоположних принципів і життєвих цінностей. Цінності — це те, що є важливим для людини, за допомогою чого вона звіряє й оцінює будь-що у своєму житті, визначає власні пріоритети. Цінності впливають на поведінку і визначають життєвий шлях. Система цінностей формується під впливом обставин і оточення: батьків, друзів, телебачення. Духовний розвиток і життєві цінності

Науковці дослідили, як обрані людиною життєві цінності впливають на її здоров’я і добробут. Вони з’ясували, що є кілька десятків цінностей, спільних для всіх людей, незалежно від того, у що вони вірять і де живуть. Це — любов, дружба, оптимізм, толерантність, чуйність, довіра, душевна щедрість, самоповага тощо. Також доведено, що, покладені в основу життя, такі цінності сприяють кращому здоров’ю, менш стресовому життю, більшій впевненості в собі, стабільнішому подружньому життю, більшій за середню впливовості, вищому рівню фінансового добробуту, відчуттю самоповаги і сенсу життя. Життєві цінності і здоров’я

• здоров’я своє і близьких • зовнішня краса • популярність • вірна дружба • дружна родина • успіхи у школі • можливість займатися улюбленою справою, допомагати людям • любов • безпека • душевний спокій • цікаве дозвілля • пригоди • багато грошей • модний одяг. Цінності, які найчастіше називають підлітки:

Наші цінності можуть змінюватися протягом життя, тому що ми часто визначаємо, що для нас є цінним саме сьогодні, зараз. Визначити свою систему цінностей можна, давши відповіді на такі запитання: «Чого я прагну? Яка в мене мета?», «Що я готовий зробити для досягнення цієї мети?», «Який результат я хочу отримати завдяки своїм діям?»Разом зі ставленням людини до здоров’я вибудовується загальна система цінностей, без якої людське існування втрачає сенс. Тому про здоров’я можна говорити як про універсальну людську цінність.

Духовність – це ідеал, до якого прагне людина у її власному розвитку, орієнтація на вищі, абсолютні цінності; це стрижень, фундамент внутрішнього світу людини. Йому не можна навчити за допомогою настанов. Можна вказати лише шлях, але не можна змусити по ньому йти. Ступінь духовного розвитку не завжди визначається віком. Взагалі, духовно багатою людиною вважають особистість, яка живе в гармонії із собою і світом. До показників духовного зростання відносять: усвідомлення значущого вибору (наприклад, замість відпочинку в нічному клубі провести вечір із хворою бабусею); зростання внутрішньої чесності; естетична та творча спрямованість; людина починає свідомо творити своє життя, відповідно до її розуміння світової гармонії.

Підлітковий вік — період суттєвих психологічних змін, розвитку інтелектуальної та емоційної сфер, зміни структури потреб. Це також важливий етап духовного розвитку — пошуку самого себе, усвідомлення своєї місії, формування життєвих цінностей. Цінності — це те, що є важливим для людини, за допомогою чого вона звіряє й оцінює будь-що у своєму житті, визначає власні пріоритети. Якщо людина сповідує загальнолюдські цінності, вона зазвичай виграє (має краще від середнього здоров’я, вищий рівень впливовості та фінансового добробуту, переживає менше стресів, відчуває більшу самоповагу і сенс життя). ПІДСУМОК

Презентацію створено за матеріалами підручника Основи здоров’я для 7 класу загальноосвітніх навчальних закладів. Автори підручника: Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!