МЕТАПопереджувати психологічну та фізичну втомлюваність учнів. Закладати основи фізичного розвитку та фізичних якостей, формувати основні види рухів учнів молодшого шкільного віку. Розширювати знання школярів про здоров'я. Розвивати бажання вести активний спосіб життя, дбати про свій фізичний і духовний стан. Виховувати інтерес до занять спортом.
Дощик капає із хмарки. Кап, кап, кап. Але нам чомусь так жарко. Кап, кап, кап. Ми присіли, потім встали. Кап, кап, кап. Навіть втоми не зазнали. Кап, кап, кап. Нахилились вліво, вправо. Кап, кап, кап. Молодці усі ми. Браво!Кап, кап, кап. Розімнулись. Відпочили. Кап, кап, кап.І за парти тихо сіли. Кап, кап, кап.
Жив собі малий єнотик. Чухав зранку він животик. Полоскав у річці лапки. Їв він рибу й смачні раки. Ще любив робить зарядку, Та все точно, по порядку. Бігав. Стрибав. Присідав, Про здоров'я своє дбав. Дякуєм тобі, єноте, Що привчив нас до роботи. Хочем й ми рости міцними, Набиратись мерщій сили.
Сонце усміхнулось, Землю звеселяє, А малий Сергійко На сопілці грає: До, ре, мі, фа, соль, ля, сі. Ми працюєм дружно всі. Та втомилась дітвора – Відпочити нам пора. До, ре, мі – Всі присіли до землі. Соль, ля, сі – Піднялися учні всі. Люблять діти працювати, А також пісні співати. До, мі, ля, до, мі, ля . Пісня край наш звеселя.
Якось Зайчик і Їжак, Разом з ними Лис і Рак Стали вранці на зарядку Всі по росту, по порядку. Раз, два, раз, два В кого вище голова? Посварилися звірятка І не ходять на зарядку. Крикнув Вовк : - Агов, малята! Нумо швидше працювати! Раз – присіли, два – присіли, Набирайтеся всі сили. Тулуб – вліво, тулуб – вправо, Браво, друзі, усім. Браво! Треба спорт усім любити І зарядочку робити.