Презентація "Корисні та шкідливі звички2".

Година спілкування «Шкідливі та корисні звички». Н. ШУТКО

Сьогодні тема – «Корисні і шкідливі звички та вплив їх на здоров´я»Що ви очікуєте від години спілкування?

Звичка - це те, що ми робимо майже не замислюючись, діючи автоматично. Наприклад, заправляти зранку ліжко, чистити зуби, робити ранкову зарядку. Для того, щоб звичка сформувалася ту чи іншу дію потрібно виконувати регулярно та багаторазово і тоді людина незамислюючись виконує ту чи іншу дію. Як правило у кожної людини є багато різних звичок. Вони можуть бути корисними та шкідливими.

КОРИСНІ ЗВИЧКИЛюдський організм забезпечений глибокими резервами надійності і міцності, а також здатністю до компенсації і адаптації до різних умов. Спосіб життя, звички і повсякденна поведінка безпосередньо впливають на реалізацію наших можливостей.

Шкідливі звички — ряд звичок, що є шкідливими для організму людини. Вони перешкоджають людині розвиватися як розумово, так і фізично.

Східна притча « Все в твоїх руках»Дуже давно в стародавньому місті жив Майстер, оточений учнями. Найбільш здібний із них якось задумався: “Чи є питання, на яке наш Майстер не зміг би дати відповіді?”Він пішов на квітучий луг, піймав найкрасивішого метелика й сховав його між долонями. Метелик чіплявся лапками за його руки й учневі було лоскотно. Посміхаючись, він підійшов до Майстра і запитав:– Скажіть, який метелик у мене в руках: живий чи мертвий?Він міцно тримав метелика в зімкнутих долонях і був готовий у будь-яку мить стиснути їх заради своєї істини. Не дивлячись на руки учня, Майстер відповів:– Все у твоїх руках. Чи так само й у вашому житті все залежить від вас ?

АЛКОГОЛЬ

ТЮТЮНОПАЛІННЯ

Family. ID=Office_Archive. TornІНТЕРНЕТ - ЗАЛЕЖНІСТЬ

ЗЛОВЖИВАННЯ ШКІДЛИВОЮ ЇЖЕЮ

НАРКОМАНІЯ

Закінчи речення: Як про здоров’я дбаєш, так і ... (маєш)Найбільше вітамінів у ... (фруктах)Не читайте книгу у ... (ліжку)Без здоров¢я немає ... (щастя )

Перейдіть за посиланням та пограйте в ігри:https://learningapps.org/2882166https://learningapps.org/3538330

Шкідливі звички та їх наслідки – жахливі, оскільки порушується робота абсолютно всіх органів і систем організму, розвиваються важкі хронічні захворювання, втрачається зв’язок із зовнішнім світом, страждають рідні та близькі.

 Гра «Корисно –шкідливо». Вітатися при зустрічі. Брати до рота і гризти предмети. Допомагати слабшим, маленьким дітям. Виконувати ранкову зарядку. Смоктати палець. Доглядати за одягом, взуттям. Дотримуватися режиму дня. Гризти нігті. Колупатись у носі. Говорити неправду. Довго сидіти біля телевізору. Курити, пити алкогольні напої. Говорити правду.

Дерево очікування - висновки - Чи важко дотримуватися правил здорового способу життя?- Від кого перш за все залежить дотримання правил здорового способу життя?- Отже який висновок ви можете зробити? («Моє здоров’я – в моїх руках»)- Чи досягли ви мети поставленої на початку нашого спілкування? (Так)

Використано матеріали інтернету