Втім, є і інші способи, які ефективно допомагають опанувати тривогу – це піклування про інших та реагування на стрес, виходячи зі своїх експертних навичок. Вони активізують ту поведінку, яка дозволяє нам краще розуміти своє місце у тому, що відбувається, і робити ситуацію невизначеності більш керованою. Тож що ми можемо зробити?Дівчина, яка врятувала із Ірпеня знедолених собак
Зробіть свій внесок. Ми різні і маємо різні можливості, але кожен з нас може зробити щось на допомогу армії. 100 гривень у фонд, заповнення волонтерської анкети для допомоги від цивільного населення на випадок загострення, 450 мл вашої крові для поповнення медичних запасів чи ще щось – оберіть те, що вам підходить.