Презентація "Здоровий спосіб життя"

Про матеріал
Здоровий спосіб життя - це чудовий шлях до доброго самопочуття та енергії. Ось кілька ключових аспектів, які можуть допомогти вам залишатися здоровим: Харчування: Спробуйте дотримуватися збалансованої дієти з великою кількістю овочів, фруктів, цільнозернових продуктів і білка. Фізична активність: Регулярні фізичні навантаження допоможуть тримати тіло в формі та покращать настрій. Виберіть те, що вам подобається, будь то прогулянки, йога, біг чи інші види спорту. Сон: Прагніть до 7-9 годин сну на добу, щоб ваше тіло могло відновлюватися та зберігати енергію. Гідратація: Пийте достатню кількість води щодня, щоб підтримувати зволоження організму. Ментальне здоров'я: Займайтеся релаксаційними практиками, такими як медитація чи читання, щоб знижувати рівень стресу.
Зміст слайдів
Номер слайду 1

“Здоровий спосіб життя”

Номер слайду 2

Здоровий спосіб життя

Номер слайду 3

Номер слайду 4

Умови для формування здорового способу життя: - Щира дружба дітей і батьків - Сприятливий моральний клімат в родині -Увага до стану здоров'я всіх членів сім'ї

Номер слайду 5

Дотримання режиму дня - важлива умова для формування здорового способу життя

Номер слайду 6

Рухова активність і перебування на свіжому повітрі - ось що повинно складати основу відпочинку. Це заняття фізичною культурою, виїзди на природу, на річку, відвідування цікавих місць, поїздки та екскурсії. І це не тільки формує здоровий спосіб життя, а й згуртовує сім'ю.

Номер слайду 7

Необхідно формувати звичку щодня виконувати ранкову гімнастику.

Номер слайду 8

Номер слайду 9

Номер слайду 10

Раціональне харчування Забезпечує енергію. Допомагає підтримувати ідеальну вагу.

Номер слайду 11

Забезпечує нормальний розвиток. Зміцнює імунітет. Поліпшує настрій. Живить мозок, покращує інтелектуальні здібності.

Номер слайду 12

У житті так багато спокус!!! Але тільки ти можеш себе уберегти!!!

Номер слайду 13

Номер слайду 14

Відсутність залежності від тютюну, алкоголю або наркотиків в майбутньому допоможе придбати хороших друзів і зайняти краще положення в суспільстві!

Номер слайду 15

Забруднення довкілля. Забруднення води. Забруднення атмосфери. Осушування боліт. Неправильне зрощення. Вирубування лісів. Знищення тварин, птахів і рослин. Будівництво великих шахт. Створення ядерної зброї.

Номер слайду 16

Алергія. Функціональні порушення кровоносної системи. Гіпертонічна хвороба. Рак легенів.

Номер слайду 17

- Зменшення впливу людини на довкілля - Відновлення пошкоджених земель - Раціональне використання природних ресурсів Створення безвідходних виробництв Розвиток екологічної освіти й культури населення Вирішення проблеми:

Номер слайду 18

ppt
Додано
28 листопада
Переглядів
35
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку