Сценарій для агітбригади "Здоровий спосіб життя"

Якщо ти прагнеш бути здоровим.

Якщо ти хочеш довго прожити,

Тобі варто знати прості настанови,

Які ми готові тобі повторити.

 

Дія перша. ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ.

 

Настанова перша! НАСТРІЙ.

 

Коли ти із друзями йдеш погуляти

Чи то дискотеку відвідати разом,

Ти хочеш пивцем собі настрій підняти

Або енергетика випити часом.

 

Але пам’ятай, що це тільки початок.

Бо далі не братиме навіть горілка.

Тому краще друзів своїх залучати

У настрій хороший без помочі спирта.

 

Настанова друга. ПРОБЛЕМИ

 

У тебе сьогодні щось день не вдається.

У школі, удома  - суцільні проблеми.

Цигарку береш, і тобі вже здається,

Що це допоможе нервовій системі.

 

Та ти ще не бачиш, як швидко і вправно,

Отрута вбиває живе в організмі.

Тому, якщо важко, ділися думками!

Тобі допоможуть і друзі, і ближні.

 

Настанова третя. ВДАВАНЕ ГЕРОЙСТВО

 

А хто це сміється, що ти несміливий?

Що ти не спроможний на вчинки «геройські»?

Хто в руку тобі, усміхаючись хтиво,

Наркотик кладе і говорить: «Не бойся!

 

Ось спробуєш раз, не вподобаєш – кинеш!»

І ти вже прямуєш в жахливі пенати .

Але пам’ятай, що життя в нас єдине!

Нікому його не дозволь зіпсувати!

 

 

І дійсне геройство не в звичках шкідливих,

А в тому, що в тебе -  міцна сила волі.

І глянуть дівчата «Це справжній мужчина!»

І хлопці похвалять «Яка ж ти чудова! »

 

ПІСНЯ ( мінусовка «О, Боже, какой мужчина!» ), співають хлопець та дівчина

 

Ми з тобою  знаєм, що здоров’я

Не повернеш, якщо втратиш.

І якщо маєш силу волі,

Ти своє життя не зрадиш.

 

Нащо нам шкідливі звички,

Нащо зайві нам проблеми?

Ти – дуже гарна молодичка!

Ти – супермен для мене!

 

О, Боже, який мужчина!

Боже, яка дівчина!

Не палять, не випивають.

Життю ціну знають.

 

 

 

Усі настанови ти добре послухав.

Але зрозумій, що цього ще замало.

Щоб бути бадьорим і тілом, і духом

Потрібно дотриматись слідуйчих правил.
 

Дія друга. ЗАПОРУКА ЗДОРОВ»Я.

 

 

Правило перше. АКТИВНИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

 

Якщо тобі ліньки з дивану піднятись,

Коли телевізор – за рідного брата,

Якщо від комп’ютера не відірватись,

І світ твій – це лиш твоя власна кімната,

 

То знай, що невдовзі ти станеш хворіти,

Болітиме спина, кістки, навіть очі.

Тобі навіть важко вже буде ходити,

Ти скоро і білого світу не схочеш.

 

Тому – на природу! Де поле і  річка,

Де м’яч або велик, чи ролики навіть.

Активність хай буде за корисну звичку.

Тоді й зі здоров’ям тобі поталанить.

 

Правило друге. ЗДОРОВА ЇЖА

 

Сухарики, чіпси,  мохіто і кола -

Ось те, що тобі на сьогодні смакує.

Твій шлунок заклякне і більше ніколи

Нормально і справно він не запрацює.

 

Крім того, ти будеш вагу набирати.

Неначе на дріжджах, опухнеш буквально.

Ти зможеш колись Колобка наздогнати.

А хто тобі винен? Харчуйся нормально!

 

І гречка, і рис у нагоді хай стануть,

Борщик, що бабуся і мама готують.

Ще сир, молоко, кислячок і  сметана,

З м’ясцем хай тобі до обіду смакують.

 

Правило третє. ВІТАМІНИ.

 

Солодкого хочеш? Ось вишня і груша,

Ось яблуко, слива, в яких – вітаміни!

Банани, лимони – солодкі й не дуже.

Кавун, абрикос, полуниця і диня.

 

І кожне із них – це здоров’я частина,

Яким ти наповниш без труднощів тіло.

Тож не забувай! Навіть кожної днини,

У будь-яку пору вживай вітаміни!

 

Правило четверте. ДУШЕВНИЙ СТАН

 

Хоча якщо ти станеш тілом здоровий,

Але у душі буде злість клекотіти,

Затям: той, хто духом і ниций, і хворий

Ніколи здоровим не зможе прожити.

 

Тож спробуй  усім, тим, хто поряд крокує,

Робити добро. І відчуєш, ти може

Що небо тобі стільки сили дарує,

Як ти від душі комусь зробиш хороше.

 

 

Танець під пісню «ТАНЦУЮЩИЙ САЛАТ» гурту «Джайв»

 

 

 

ЗАМІСТЬ ЗАКЛЮЧНОГО СЛОВА

 

Якщо ти ці правила зможеш прийняти

Не схибивши з шляху, прожити за ними,

Тобі буде доля твоя дарувати

Все те, що важливе в житті для людини.

 

А що неможливо купити за гроші?

Звичайно, здоров’я, а ще довголіття.

Для кожного в світі життя – найдорожче!

Тому його варто достойно прожити!