Сценарій спортивних змагань

"Веселі старти" (Спортивне свято для учнів 5–8 класів)

Мета: спонукати школярів до систематичного фізичного самовдосконалення; сприяти утвердженню пріоритетів ведення здорового способу життя, розвитку рухових якостей, почуття колективізму, дружби, взаємодопомоги.

Учасники:Змагання проводяться між учнями 5, 6, 7, 8 класів. Команди складаються з 10 учнів (5хлопчиків і 5 дівчаток). Між собою команди відрізняються формою одягу, емблемою, девізом.. Болільники класів оформляють свої місця різними лозунгами, плакатами.

Суддівська бригада: Журі складається з представника адміністрації школи, члена ради колективу фізкультури та учнів старших класів, які у свій час брали участь у змаганнях "Веселі старти". Місце ігор радіофікуємо. Хід їх коментує вчитель фізкультури. Оцінювання проводиться за такою схемою: перемога — 3 очки; нічия — 2; поразка — 1. Переможець визначається за сумою очок, набраних у кожній грі програми.

Порядок проведення "Стартів надій": Свято починається виходом і шикуванням команд. Капітани рапортують головному судді про готовність взяти участь у змаганнях, після чого він вітає учасників, оголошує змагання відкритими. Команди вітають одна одну, журі, вболівальників і йдуть до місця старту. Паузи між стартами заповнюються виступами танцювального колективу, вокального ансамблю школи. Змагання закінчуються нагородженням переможців: команди одержують дипломи відповідних ступеней, цінні подарунки.

Гра "Яструб і квочка"

Гравці одної команди стають в колону, тримаючись за тулуб або плечі. Її очолює найсильніший і найспритніший учасник — "квочка". З числа гравців протилежної команди вибирається "яструб", який за сигналом ведучого (судді) намагається зловити "курча" (останнього в колоні). "Квочка", переміщуючись в різні сторони, з піднятими вверх руками не дає можливості "яструбу" забігти в кінець колони й зловити "курчатко". Якщо яструб торкнеться останнього учасника або колона розірветься, гра припиняється. Тоді учнівські гурти міняються ролями. Та команда, яка довше протримається в повному складі, виграє.

Примітка. Гра розвиває спритність, силу, витривалість.

Естафета "Тачка".

Учні шикуються в колони по одному, де перший гравець кожної команди займає положення упору лежачи, а другий тримає його за гомілки ніг. За командою ведучого "Руш" перша пара пересувається до позначки й повертається назад. Такі ж дії повторюють наступні учасники. В естафеті виграє той гурт, який швидше закінчив гру.

Примітка. Гра розвиває силу, витривалість.

Конкурс "Силачі"

Учасники всіх команд по черзі виконують вис на зігнутих руках. Час кожного з них фіксується й додається до загального результату команди. Виграє та команда, яка набрала найбільшу суму часу .

Примітка. Гравцям забороняється торкатись бородою перекладини. Гра розвиває силову витривалість.

Естафета "Жонглер"

Колони команд займають місце на старті. Капітан тримає в руці тенісну ракетку, на якій лежить м'ячик. За командою "Руш" гравець біжить по низькій колоді та між стояками змійкою до певної позначки й повертається назад без подолання перешкод, передаючи ракетку з м'ячиком наступному учаснику, а сам стає в кінці колони. Виграє команда, яка швидше закінчить естафету.

Примітка. Якщо учасник гри сходить з колоди, втрачає м'ячик або торкається стійок, команду штрафуються. Гра розвиває координацію рухів, спритність, швидкість.

Естафета "Струмок"

Команди гравців розміщені в колоні по одному перед стартовою лінією. За сигналом "Руш" ведучі біжать до орієнтира й повертаються назад. До нього приєднується наступний гравець, з яким долають цю ж дистанцію, а далі третій, четвертий. і так усі гравці в гуртах. Виграє команда, яка швидше завершить гру.

Примітка. Команду штрафують у випадку розриву ланцюга колони. Ця гра розвиває швидкість, витривалість.

Естафета "Фут - Бас"

Гравці розміщуються в колону по одному. Хлопці обводять стійки, розміщені на дистанції, ногою, а дівчата — рукою. Перемагає команда, яка швидше, без штрафних очок закінчить змагання.

Примітка. За пропущену стійку під час обведення м'ячем або її збиття команду штрафують одним очком. Естафета розвиває спритність, швидкість, координацію рухів.

 

 

Конкурс стрибунів

 

У змаганнях беруть участь усі гурти повним складом. За командою "Руш" учасники команд стрибають через скакалку, обертаючи її вперед. Гравці, які під час гри збиваються з ритму стрибків, вибувають із змагань. Виграє команда в якій залишилось більше гравців за встановлений час..

Примітка. Гра розвиває витривалість, координацію рухів, швидкісно-силові якості.

Естафета "Збирання грибів"

По два учасники від кожної команди розміщаються в кутку майданчика. У його центрі розсипані " гриби "(кубики, м'ячі і ін. ), які необхідно зібрати за певний проміжок часу. Виграє команда, учасник якої назбирав більше " грибів ".

Примітка. Гра розвиває вміння орієнтуватись у просторі, спритність.

 Естафета шашкістів

У перших гравців команд, розміщених перед стартом, у руках дошка та коробка з шашками. За командою "Руш" ведучі біжать до певної позначки, розкладають дошку, чорну та білу шашку у відповідне положення на ній. Повертаючись назад, гравці забирають із коробки по одній різнокольоровій фігурі й віддають наступному учаснику. Так до кінця гри. Виграє гурт, який швидше й без помилок завершив змагання.

Примітка. Гра розвиває увагу, спритність, швидкість мислення.

 Естафета географів

Перед кожною командою, розміщеною в колону по одному, на певній відстані від лінії старту розкладений планшет із назвою країн світу. Завдання кожного гравця: правильно підібрати вставку з відповідною назвою столиці до одної із зазначених держав. Перемагає той гурт, який швидше й без помилок завершив змагання.

Примітка. Гра привчає швидко мислити в ускладнених умовах, розвиває увагу, спритність.

Естафета "Повітряний міст"

Команди шикуються колонами за зростом (спереду найменші) паралельно одна до одної. На відстані 3 м від них креслять лінію, до якої виходять капітани з волейбольними м'ячами в руках. За сигналом кожний капітан кидає м'яч першому гравцю своєї колони, той ловить його, а потім швидко повертає назад і присідає. М'яч від; капітана летить до другого гравця, який робить те саме, і т. д. Гра закінчується, коли останній гравець передасть м'яч капітанові й він підніме його. Гру повторюють два-три рази. Якщо м'яч упав на землю, його можна підняти й продовжувати гру. Виграє та команда, яка швидше збудує "повітряний міст ".

Примітка. Гра закріплює навички володіння м'ячем, розвиває спритність, координацію рухів.

 Комбінована естафета |

Біг по колоді; перекид вперед; подолання вертикальної перешкоди; лабіринт; проходження відрізка дистанції стрибком на одній нозі.

Примітка. Розвиває координацію рухів, швидкісну витривалість, швидкісно-силові якості.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Веселі старти для учнів 3 - 4 класів

 Ведуча. Доброго дня усім присутнім в цьому залі! Сьогодні ми зібралися на спортивне свято «Веселі старти», щоб позмагатися у силі, спритності, винахідливості і просто відпочити. Це свято призначене до Всесвітнього «Дня інваліда», усім людям з вадами здоров’я, які потребують вашої допомоги, уваги та любові. Тож і змагання на нашому святі будуть не звичними, що ж розпочинаємо наше свято!

О спорт, о спорт!

Це просто клас!

Дружіть із ним завжди.

Здоров’я, юність, силу дасть

І творчої снаги.

Щодня бігом ви займайтесь,

 Ще й водою обливайтесь.

Збереже це від всіх бід,

Жити будете сто літ.

 Лиш прокинувсь – уставай, Ліні волі не давай, Хто починає день з зарядки, У того справи всі в порядку!

Ведуча. Друзі! Спортивне змагання Починати пора, Нумо, дружно крикнемо всі: Фізкульт-ура! У змаганнях беруть участь 2 команди:

 Команда 3 класу «_______________________» - капітан команди 3 класу

 Команда 4 класу «_______________________» - капітан команди 4 класу

 Привітаймо їх!

А зараз – привітання команд.

 (Кожна команда представляє себе)

1 учень.

Лиш один рецепт на світі

Всім-усім підходить дітям.

Коли спорт полюбиш -

Сильним, спритним будеш.

2 учень.

Всім відомо: це чудово,

Коли кожен з нас здоровий,

Тільки треба знати,

Як здоровим стати.

3 учень.

 Щоб росли ми вмілими,

Сильними, сміливими,

Покажемо, які ми вправні,

Дружно виконаємо вправи

Ведуча. Команди представлені, жюрі теж.

Нагадую, що оцінюватись конкурси будуть за швидкість і правильність виконання завдань після кожної естафети. Команди готові? Розпочинаймо! Але перед початком змагань я б хотіла звернутися до наших вболівальників. Найактивніші вболівальники отримають нагороди. Отож, вболівайте за свої команди!

 Естафета «Біг змійкою».

Команди шикуються в колону парами. Перед кожною командою стоять 7 кеглів. Треба тримаючись за руки оббігти кеглі «змійкою». Естафета продовжується доти, доки остання пара не повернеться на своє місце. Перемагає та команда, яка першою займе своє місце.

Естафета «веселі повзуни».

 Перед стартом учасники стають парами, один попер другого. За командою перший учасник стає попереду свого товариша, тримаючи ноги нарізно, другий – пролізає у нього під ногами, і так по черзі до орієнтира. Назад вони повертаються бігом, тримаючись за руки. Таку вправу виконують всі пари, поки всі не закінчать естафету. Виграє та команда, яка швидше справиться з завданням.

Естафета «Дружні пари».

Перед стартом учасники стають парами. За командою "Увага!" перша пара бере обруч і одягає зверху, тримає на рівні пояса. За командою "Руш!" перша пара, стараючись бігти синхронно, тримаючи обруч на потрібному рівні, оббігає кеглю і біжить назад. Передає обруч другій парі і стає позаду. Кожна наступна пара не повинна починати біг, не одягнувши обруча.

Спортивна вікторина.

Скільки гравців у футбольній команді? (11).

Скільки гравців у волейбольній команді? (6).

Скільки гравців у баскетбольній команді? (5).

Які ви знаєте фізичні якості?

Скільки білих фігур у шашках?

Який м’яч важчий: футбольний чи волейбольний?

Як часто проводяться Олімпійські ігри?

Конкурс капітанів.

Хто першим добіжить до тарілочки з яблуком, з’їсть його і швидко повернеться назад.

 Естафета «Стрибок з прибавкою».

Перший учасник виконує стрибок у довжину з місця, там де він закінчив стрибок, з того місця починає стрибок інший учасник і так далі. Виграє та команда, яка стрибнула якнайдалі.

«Здолання перешкод».

Команди шикуються в колону по одному. За командою перший учасник починає виконувати завдання: оберт вперед, стрибки на двох ногах із обруча в обруч (4-5 шт.), пролізти у «тунель» і швидко повернутися назад, торкнутися слідуючого учасника естафети. Виграє та команда, яка першою закінчила змагання.

«Перетягування канату»

Це остання естафета. Поки жюрі підраховує кількість балів наших учасників, ми підведемо підсумки на кращого вболівальника.

 А тепер, надаємо слово жюрі. (Нагородження переможців)

 Ну от і все, звучить свисток, Змагання закінчилось. Виходять переможці на місток. Вітайте їх – ось наша сила!

Перемогла команда _________________________ Давайте привітаємо їх бурхливими оплесками! Ось і завершилось наше свято. Сподіваюсь, що ви завжди будете такими веселими й бадьорими Всім бажаю міцного здоров’я, удачі, наполегливості і терпіння!.. До побачення! Дякуємо за увагу!

 Кiлькiсть переглядiв: 646

 

 

 

 

 

0

Коментарi