Спортивне змагання ,,Старти надій" (5-9 класи)

Ведучий

Фізкультура, спорт, здоров’я –

 Речі кожному потрібні.

Бути сильним і здоровим –

Це найбільша радість в світі.

Учень.

Якщо будеш спорту вірним,

То хвороби не пізнаєш.

Завжди будеш ти веселим

 І в навчанні не відстанеш.

 Учень.

Хоч школяр в навчанні сильний

 І з наукою він дружить,

Та без спорту й фізкультури

Йому книги не подужать.

Ведучий.  Дорогі наші спортсмени! Ці змагання присвячені Всесвітньому дню здоров’я. Тому бажаю  вам великих перемог, значних досягнень! Будьте сильними і мужніми! Нехай зірка вдачі палає над вами!

Спортивне змагання

Починати пора.

Нумо, дружно, діти,

Крикнем всі: «Фізкульт-ура»!

 Учень.

Щоб зростати дужими,

Ми із спортом дружимо.

Будуть з нас і альпіністи,

І завзяті футболісти,

І жокеї, і плавці,

Й фехтувальники, й гребці –

 Не прості собі спортсмени,

А відомі рекордсмени.

Ми із спортом дружимо.

Виростаєм, дужими.

Ведучий  Представляємо наше компетентне журі, Розпочинаємо естафету.

Естафета «Катання обруча»

Кожен учасник команди по черзі повинен про­ти обруч від старту до фінішу.

Естафета «Плавці»

Кожна команда отримує по папірцю, лежачи, без допомоги рук, дмухаючи необхідно довести прапорець до фінішу.

Естафета «Серпантин»

Гравці кожної команди стають у колону, поклавши  руки один одному на плечі. Перший гравець  обводить м’ячем усіх інших; обвівши останнього гравця, кидає м’яч першому у колоні, сам стає в кінець колони.

Естафета «Біг у мішках»

По черзі кожен учасник стрибає в мішку і назад.

Естафета «Стрибки боком»

Кожен учасник стрибає до фінішу - правим бо­ком, назад - лівим.

Естафета «Слалом»

На одній лінії розміщуються п’ять кеглів. За сигналом гравець рухається спиною вперед. Пере­магає той, хто зуміє обійти всі кеглі, не збивши їх.

Естафета «Інтелектуальний конкурс» - по 2 за­питання кожній команді.

1. Які види плавання ви знаєте?    (Кріль, брас, батерфляй)

2. Які види ковзанів ви знаєте?     (Бігові, хокейні, фігурні)

3. В якій грі користуються найменшим м’ячем?

    (Настільний теніс)

 4.Який найважчий м’яч?  (Баскетбольний)

Естафета «Передав — сідай»

Гравці стають у колони. Капітан стає обличчям до команди. За сигналом капітан передає м’яч першому гравцеві, той віддає м’яч назад капітану і сідає. Так до останнього гравця. Капітан піднімає м’яч угору, а команда вся швидко піднімається.

«Естафета друзів»

Гравці команд, розподілившись парами, повинні по черзі добігти до зазначеного місця й назад, за­тиснувши м’яч головами, плечима, животами.

Естафета «Тунель із м’ячем»

Гравці команд стають один за одним, широко розставляють ноги, роблячи тунель. Перший гра­вець котить м’яч останньому й стає у вихідне по­ложення, останній із м’ячем біжить на місце пер­шого і т. д.

Естафета «Перенесення гарбузів»

На відстані трьох метрів напроти кожної ко­манди лежить обруч, далі через один метр ще один обруч. У першому знаходяться три м’ячі, в другому — п’ять кетлів. Учасник біжить до пер­шого обруча, бере м’ячі і переносить у другий. Звідти забирає кеглі і переносить у перший. Так повинен зробити кожен учасник.

Естафета «Баскетболіст»

Закинути м’яч у баскетбольну корзину.

Естафета «Скороходи»

Усі гравці шикуються на лінії старту. За ко­мандою ведучого вони нахиляються, охоплюють стопи руками й рухаються до лінії фінішу. Не можна згинати ноги в колінах і втрачати рівнова­гу. Хто прийде першим, той і виграв.

Естафета «Партнер»

Гравці стають парами спиною один до одного, за­хопивши партнера зігнутими в ліктях руками. За командою - нари прямують до кеглів (п’ять метрів від лінії старту). Повертаються — навпаки. Підве­дення підсумків змагань. Нагородження учасників.

Ведучий. Ось і закінчилися змагання. Будьте завжди здоровими!