Таємниці нашої суперсили.

Таємниці нашої суперсили: Як прокачати власний мозок?Вчитель початкових класів. Ліцею №231 «Синергія» м. Києва. Олексенко І. Г.

Загадка - інтрига. Що важить менше ніж 1,5 кг, але керує всім вашим життям, приймає рішення і зберігає всі ваші спогади?

1 Як працює наша пам’ять?Між нейронами є маленькі «місточки» — нейронні зв’язки. Через них клітини мозку передають інформацію одна одній. Уяви, що мозок - це велике місто, а нейрони - його будинки. Коли ти щось повторюєш або вчиш, ці зв’язки стають міцнішими.23

ВІДМІННОСТЕЙ. Знайди 5

Секретні лайфхаки для легкого навчання. Метод асоціацій. Наприклад, треба запам’ятати, що радість асоціюється з жовтим кольором. Уяви, що персонаж Радість завжди бере жовту кульку пам’яті та кладе її в одне й те саме місце. Нове + знайоме = запам’яталося

Секретні лайфхаки для легкого навчання. Правильні перерви під час виконання домашнього завдання. Встати і трохи порухатися. Випити трохи води. Відвести очі від екрана123

Чому ми сумуємо, гніваємося чи радіємо?Емоції – це сигнали мозку, які підказують нам, що ми відчуваємо і як ми можемо діяти.

Стоп-кран для гніву або хвилювання. Вдих 4 сек. Затримка 4 сек. Видих 4 сек. Затримка 4 сек. Повтори 3-5 раз

Як підтримати друга, коли в нього «хмарний день»Запитай : «Ти хочеш поговорити?»Вислухай і не перебивай. Підтримай: «Я поруч, ти можеш на мене розраховувати»Запропонуй допомогу1234

5 правил для супермозку12345 Добре спи – мозку потрібен відпочинок. Добре харчуйся – мозку потрібна енергія. Пий достатньо води – так мозку легше працювати. Тренуй мозок – читай, вчи нове, розв’язуй головоломки. Рухайся та роби перерви

ТИ – МОЛОДЕЦЬ!