Тест для 11 класу по темі: "Науки, що вивчають здоров'я людини. Принципи здорового способу життя"

Тест для 11 класу по темі:

Науки, що вивчають здоров'я людини. Принципи здорового способу життя.

1. Здоров’я це -

1.      стан повного фізіологічного, розумового та соціального благополуччя
2.     відсутність захворювань та ушкоджень організму

2. До складників здоров’я входять

1.      лише фізичне здоров’я
2.     фізичне та психічне здоров’я
3.      фізичне, психічне та соціальне здоров’я

3. До основних факторів фізичного здоров’я людини відносяться:

1.      рівень фізичного розвитку, відсутність захворювань та ушкоджень організму;
2.     рівень фізичної підготовленості;
3.      рівень функціональної підготовленості організму до виконання фізичних навантажень;
4.     рівень та здатність до мобілізації адаптаційних резервів організму, які забезпечують його пристосування до впливу різних факторів навколишнього середовища;
5.      усі відповіді вірні

4. Чи можемо ми назвати незначні вади, які не заважають життєдіяльності (шрами, зубні пломби і т.п.) істотним порушенням здоров’я?

1.      Так
2.     Ні

5.  Існують такі чинники, що впливають на здоров’я людини (виберіть найбільш повний варіант відповіді)

1.      спадковість, спосіб життя людини, тип харчування, сон
2.     спадковість, навколишнє середовище, доступність медицини
3.      спадковість, якість середовища існування, доступність та рівень розвитку медицини, спосіб життя людини

6. Науки що вивчають фізичне здоров’я людини це:

1.      генетика, психологія, нейробіологія, психіатрія,  психоекологія, соціологія;
2.     фармацевтика, анатомія та фізіологія, генетика, імунологія, антропологія, біохімія, медицина;
3.      психологія, етнологія, соціологія, економіка

7. Принцип єдності в здоровому способі життя вказує на:

1.      важливість режиму харчування,чергування сну та неспання,роботи та відпочинку;
2.     те, що підхід до здоров’я має бути цілісним;
3.      свідоме ставлення до власного здоров’я, самодисципліну в дотриманні режиму

8. Принцип самоорганізації здорового способу життя це

1.      свідоме ставлення до власного здоров’я, самодисципліну в дотриманні режиму;
2.     індивідуальний підхід до свого здоров’я, враховуючи усі особливості, побажання та здоровий глузд
3.      важливість режиму харчування,чергування сну та неспання,роботи та відпочинку;
4.     зіставлення способу життя з потребами організму

9. Принцип адаптивності вказує на:

1.      нарощування власного адаптивного потенціалу, до умов навколишнього середовища, зміцнення імунітету, психологічної стійкості, пізнавального научіння, мотивації та адаптованості людини;
2.     індивідуальний підхід до свого здоров’я, враховуючи усі особливості, побажання та здоровий глузд
3.      свідоме ставлення до власного здоров’я, самодисципліну в дотриманні режиму;
4.     важливість режиму харчування,чергування сну та неспання,роботи та відпочинку

10. Особиста гігієна передбачає:

1.      гігієну тіла, порожнини рота, догляд за шкірою та волоссям, чистота одягу та взуття;
2.     не тільки догляд за тілом, а й плановий огляд у лікаря, дотримання гігієни сну, тощо

11. Хвороба це -

1.      порушення фізичної будови організму
2.     істотне порушення здоров’я, яке супроводжується зниженням якості життя, порушенням будови й життєдіяльності організму

12. Причини хвороб бувають:

1.      зовнішні та внутрішні;
2.     лише внутрішні;
3.      вроджені (генетичні);
4.     психогенні та соціальні;
5.      інфекційні та неінфекційні
6.       усі відповіді вірні
7.     все крім варіанту “b”

Правильну відповідь виділено жовтим кольором.

Автор тесту: Добинда Олександра