Тест "Сборник контрольных тестов по темам: основы теории физической культуры, теория физической культуры, адаптивная физическая культура с ответами."

                                                                                                                            Затверджую

Директор ЗДПЛ

В.Д.Степаненко

________________2018

Положення

проведення щорічного оцінювання фізичної підготовленості учнів ЗДПЛ.

I Цілі і завдання заходу

Щорічне оцінювання фізичної підготовленості учнів ЗДПЛ  проводиться з метою:

• подальшого розвитку фізичної культури  і спорту в ЗДПЛ , збільшення обсягу рухової активності учнів, сприяння вихованню моральних та фізичних якостей;
• визначення та підвищення рівня фізичної підготовленості учнів ЗДПЛ;
• пропаганда  фізичної культури як важливого фактору зміцнення здоров’я.

II Строки і місце проведення

Щорічне оцінювання фізичної підготовленості учнів ЗДПЛ проводиться на спортивній базі ЗДПЛ.

Групи першого року навчання  проходять щорічне оцінювання в другий тиждень жовтня.

Групи другого року навчання проходять щорічне оцінювання фізичної підготовленості

Групи третього року навчання проходять щорічне оцінювання фізичної підготовленості

Співробітники проходять щорічне оцінювання фізичної підготовленості в третій тиждень травня. 

III Учасники заходу

 До участі у щорічному оцінюванні  допускаються учні   та співробітники ЗДПЛ, які систематично займаються фізичною культурою  і спортом, які пройшли медичне обстеження  і допущені лікарем до тестування , а також ознайомлені з вимогами правил безпеки.

 IV Програма змагань

До початку проведення тестування учасників ознайомлюють з метою, умовами та порядком проведення тестування , вимогами правил безпеки.

Система тестування для учасників складається за видами тестів на витривалість, силу, швидкість, спритність, гнучкість. Тестування проводяться протягом двох днів : перший день – біг 60 м.( учні середнього шкільного віку 15 років), біг 100м. ( учні старшого шкільного віку 16 - 17 років); рівномірний біг 2000м (юнаки),1500м. (дівчата); човниковий біг 4Х9м; на другий день – підтягування на перекладені або стрибок у довжину з місця (юнаки) -  учні середнього шкільного віку 15  років, учні старшого шкільного віку 16 17 років; згинання і розгинання рук в упорі лежачи або стрибок у довжину з місця (дівчата) – середній шкільний вік ( 15 років) , старший шкільний вік 16 – 17 років ;нахил тулуба вперед з положення сидячи – учні середній шкільний вік ( 15 років) , старший шкільний вік 16 – 17 років .

Учасники які підлягають тестуванню , мають бути одягнені в спортивний одяг і взуття. Тестування за видами випробувань проводять судді.

 V Склад судів

Головний суддя : Степаненко В.Д.- директор ЗДПЛ

Судді : Ковач О.В. – заст.директора з НВР

Коржавіна О.Ю.  – керівник Ф.В.

Парахіна Г.І. – викладач ФВ

Бакала А.О. -  викладач ЗВ

Захарченко О.І. – методист

Секретар : Подшивайло К.С. – секретар НЧ

 VI Умови проведення

Медичний огляд для допуску до проходження тестування здійснюється медичними працівниками з урахуванням результатів медичних оглядів – профілактичних, диспансерних, попередніх або періодичних.

Медичний контроль забезпечує медичний працівник ліцею.

VII Оформлення результатів проведення тестування

Після кожного виду тестів суддя повідомляє учасникам результати тестування. Результати тестування учасників заносяться до відомостей проходження щорічного оцінювання фізичної підготовленості населення України.

Підсумкова оцінка рівня фізичної підготовленості учасників віком 15-20 років складається за сумою набраних балів, одержаних за виконання 5 видів тестів.

За результатами тестування оцінювання проводиться за чотирма рівнями фізичної підготовленості: високий, достатній, середній, низький.

Керівник ФВ                                                                                Коржавіна О.Ю.