Стрес і здоров’я.

 реакція організму на несподівану ситуацію

неочікувана подія

негативна реакція людини на певну ситуацію

агресорами

стресорами

регресорами

дистрес

гострий стрес

еустрес

хронічний стрес

перенапруження або виснаження

боротьба зі стресом

помірний стрес

втрата свідомості

дистрес

аустрес

хронічний стрес

помірний стрес

проблеми зі сном

дратівливість

гарний настрій

відчуття задоволення

швидко з'являється втома

самотність

зневіра

страх

біль

мати гарне почуття гумору  

знати декілька іноземних мов

слід навчитися керувати емоціями

Боротися чи битися?

Боротися чи тікати?

Битися чи тікати?

Битися чи не битися?

визнавати і поважати права іншої людини

впливати, контролювати, змінювати в бажаному напрямку

внутрішній конфлікт між різними людьми

фізичні, емоційні, духовні, естетичні

фізичні, емоційні, інтелектуальні, духовні

емоційні, інтелектуальні, духовні, гуморестичні

фізичні вправи

раціональне харчування

негативні думки

планування часу

голодування