9 Фізична складова здоров'я
Які з наступних продуктів є багатими на вітамін С?
Принципи раціонального харчування:
Які продукти особливо багаті на клітковину?
Продуктів якої групи має бути найбільше в раціоні?
Співвідношення білків,жирів,вуглеводів,вітамінів та мінеральних речовин,що містяться у100 г продукту,це:
ВООЗ рекомендує повністю вилучити з раціону
Для досягнення максимальної працездатності при плануванні часу слід враховувати
Будь-які форми руху, що потребують енергії називаються:
Фізично здорова людина:
Внаслідок яких фізичних вправ збільшується об’єм м’язів, підвищується витривалість і сила:
Навантаження фізичних вправ слід збільшувати поступово, це принцип рухової активності:
.Забезпечують організм будівельним матеріалом для клітин такі поживні речовини, як :
Правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання – це принцип раціонального харчування, який відноситься до:
Внаслідок яких фізичних вправ підвищується витривалість організму, його працездатність, поліпшується вентиляція легень, психологічний стан:
Із даного переліку оберіть предмети гігієни.
24.Якщо ви маєте нормальну масу тіла, ваш ІМТ повинен бути
Чинник, який найбільше впливає на стан здоров’я
Чинники, що впливають на фізичний розвиток
Що підтримує фізичне здоров'я?
Фізична складова здоров’я визначає:
Латинське слово «моніторинг» означає:
Показниками об’єктивного контролю стану здоров’я є…
Під час фізичних навантажень частота пульсу…
Показниками фізичного нездоров'я можуть бути:
Оберіть правильні твердження:
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
