9 клас Рухова активність

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Нестерук Л. М.
Додано: 27 жовтня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: 9 клас Рухова активність
Тест виконано: 171 раз
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Повільна ходьба, сидіння за робочим столом, робота за комп'ютером, перегляд телепередач - це...

варіанти відповідей

низька рухова активність

помірна рухова активність

інтенсивна рухова активність

Запитання 2

Швидка ходьба, прибирання оселі, робота на городі, гра на піаніно - це...

варіанти відповідей

низька рухова активність

помірна рухова активність

інтенсивна рухова активність

Запитання 3

Біг, заняття фізичною культурою і спортом, танці, рухливі ігри - це...

варіанти відповідей

низька рухова активність

помірна рухова активність

інтенсивна рухова активність

Запитання 4

Вкажіть чинники, що сприяють фізичному здоров'ю.

варіанти відповідей

Харчування

Рухова активність

Відпочинок

Особиста гігієна

Самовиховання

Повага і визнання

Дружба, кохання

Запитання 5

Фізичні вправи поділяють на:

варіанти відповідей

анаеробні та безкисневі

аеробні та повітряні

аеробні та анаеробні

Запитання 6

Аеробні вправи - це вправи...

варіанти відповідей

у яких задіяні майже всі групи м'язів, під час таких вправ відбувається достатнє забезпечення організму киснем;

інтенсивні короткочасні вправи, що виконуються за рахунок енергії, накопиченої в м'язах.

Запитання 7

Анаеробні вправи - це ...

варіанти відповідей

у яких задіяні майже всі групи м'язів, під час таких вправ відбувається достатнє забезпечення організму киснем;

інтенсивні короткочасні вправи, що виконуються за рахунок енергії, накопиченої в м'язах.

Запитання 8

Виберіть принципи рухової активності:

варіанти відповідей

систематичність

поступовість

різноманітність

інтенсивність

навантаженість

Запитання 9

Вказати прилад за допомогою якого, вимірюють артеріальний тиск:

варіанти відповідей

Тонометр

Монометр

Гігрометр

Фонендоскоп

Запитання 10

Скільки ударів за хвилину вважається нормальним пульсом в віці від 15 до 50 років:

варіанти відповідей

70-75 ;

55-60 ;

75-80

65-70

Запитання 11

Рухова активність у поєднанні з повноцінним харчуванням є профілактикою такого захворювання:

варіанти відповідей

Невроз

Остеопороз

Сальмонельоз

Пневмонія

Запитання 12

Пульсоксиметр- це прилад, який показує:

варіанти відповідей

Артеріальний тиск

Вміст кисню в капілярній крові

Частоту серцевих скорочень

Вміст цукру в крові

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест