Біологічні основи здорового способу життя

Тести Біологія 11 клас Тест
Гончар О.
Додано: 2 грудня 2021
Предмет: Біологія, 11 клас
Тест виконано: 99 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Здоров’я – це:

варіанти відповідей

 добра фізична форма

відсутність хвороб

стан повного фізичного, психологічного і соціального благополуччя

  завжди гарний настрій

Запитання 2

Від якої складової здоров'я залежить найбільше

варіанти відповідей

 Медецина

 Спосіб життя

 Довкілля

  Спадковість

Запитання 3

Фізичне здоров'я підтримують такі складові:

варіанти відповідей

Рухова активність

Спілкування з однолітками

 Особиста гігієна

Харчування

  Читання

Відпочинок

Запитання 4

Ознакою фізичного здоров'я є:

варіанти відповідей

 доброзичливе спілкування

 раціональне харчування

читання книжок

 позитивне мислення

Запитання 5

Щоб життя відповідно до біологічних ритмів сприяло зміцненню здоров`я потрібно ...

варіанти відповідей

лягати спати щодня в один і той самий час, бажано не пізніше 22-ї години

провітрювати приміщення перед сном

 не перевантажуватися перед сном, розслабитися, виконати вправи для релаксації

  гуляти на свіжому повітрі щодня

вечеряти за дві години до сну легкими стравами

виконувати всі вищепереліченні завдання

Запитання 6

Вкажіть принципи рухової активності

варіанти відповідей

систематичність, послідовність, креативність

поступовість, навантаженість, принциповість

індивідуальність, поступовість, систематичність

Запитання 7

Які з перелічених характеристик є складовими фізичної форми людини?

варіанти відповідей

 загальна витривалість, стрункість, худорлявість, гнучкість, склад тіла

загальна витривалість, м'язова витривалість, сила, спритність, гнучкість, склад тіла

зріст, загальна витривалість,сила, стрункість, склад тіла

Запитання 8

Назви з переліченого принципи раціонального харчування

варіанти відповідей

помірність, смак, збалансованість

різноманітність, калорійність, збалансованість

 помірність, калорійність, різноманітність

 помірність, різноманітність, збалансованість

Запитання 9

Які з перелічених хвороб виникли внаслідок незбалансованого харчування?

варіанти відповідей

 Анорексія

  ГРВІ

Діабет

Ожиріння

Туберкульоз

Ботулізм

Запитання 10

За відсутності високої температури, болю, висипки чи інших явних ознак хвороби показниками фізичного нездоров’я можуть бути:

варіанти відповідей

фізична витривалість

загальна слабкість

 висока працездатність

 підвищена втомлюваність

зіпсовані зуби, нездорова шкіра

емоційна врівноваженість, натхнення

 відсутність апетиту, порушення травлення

порушення сну

Запитання 11

До заходів громадської гігієни належать: 

варіанти відповідей

  гігієна харчування

санітарний контроль навчальних закладів

 державний контроль за якістю продуктів

гігієна органів слуху, зору

  санітарний контроль лікарень 

Запитання 12

Які продукти особливо багаті на клітковину (харчові волокна):

варіанти відповідей

молочні продукти

зелені овочі

вироби з цільного зерна

солодощі

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест